幼儿园保育小知识.docx
《幼儿园保育小知识.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《幼儿园保育小知识.docx(14页珍藏版)》请在启牛文库网上搜索。
1、幼儿园保育小知识篇一:保育小常识小宝贝挑食的七个缘由缘由一妈妈让小宝贝错过了味觉最佳发育机会小宝贝的味觉,嗅觉在6个月到一岁这一阶段最灵敏,因此是添加离乳品食品的最佳时机。如果错过则会影响味觉和嗅觉的形成和发育,造成断奶困难,使小宝贝丧失从流食-半流食-固体食物的适应过程,导致典型的厌食症。缘由二妈妈本身在生活中经常偏食挑食小宝贝偏食,厌食,往往受妈咪的影响。比如,妈咪对自己不爱吃的饭菜,懒于很好的去做,也不注重口感和色泽,或常常在言语中流露出对这些食物的偏见。这样,就会让小宝贝小入为主地对食物感到厌恶。有的妈咪对一种饭菜只要自己认为有营养,便会让小宝贝上顿吃完下顿吃。最终,小宝贝对这种饭菜倒
2、了胃口,以后再也不吃了。缘由三妈妈常常依自己对食物的喜好枉加评论有的妈咪常在校宝贝的面前谈论某某东西部好吃,比如芹菜有药味,韭菜的味道太难闻,言语之中经常流露出对这些食物的偏见。缘由四妈妈总是让家里的饮食很单调有些妈咪工作很繁忙,或完全为了图省事,常在一次做出一大堆菜。然后,让小宝贝上顿吃完下顿又吃,小宝贝对这种饭菜终于倒了胃口。要知道,小孩子没有大人那么大的耐力。一旦厌烦了饭菜,以后再也不想吃了。缘由五妈妈对小宝贝挑食偏食纠正得过于性急当小宝贝不爱吃某种东西时,妈咪一着急,就常常采取强迫,诱惑,收买或威胁等做法,硬要小宝贝往肚子里吃。时间一长,小宝贝对这种不爱吃的食物就会形成条件反射,一见到
3、便感到恶心。长此以往,不仅对心理发展不利,还会影响营养的均衡摄取。缘由六妈妈在饮食上骄纵小宝贝有的小宝贝碰到喜欢的食物,便没完没了地吃个不停。妈咪对此不以为然,一味的骄纵宝贝。然而,小孩子的小孩器官还很娇嫩,结果会造成伤食。以后一碰到这种食物,就会感到十分厌恶。从此再也不吃了。导致小宝贝营养摄取不均衡,发生现代“营养不良”。缘由七妈妈在喂养中不得当妈咪总是给小宝贝精细食物,零食,冷饮,而且不定时地随要随给。久而久之,导致小宝贝脾胃不和,养出挑食,偏食的不良饮食习惯。给小宝贝吃零食4大科学方法方法一吃零食的时间要合适因为小宝贝的胃容量相对较小,而消耗量却相对大,所以每餐所进的食物,往往还没到下一
4、次进餐的时间就已消耗殆尽,这时小宝贝很想吃东西。妈咪可在两餐之间给予一些易消化的零食给小宝贝吃,不要在餐前半小时之内吃,不然的话不仅影响进正餐的食欲,而且对牙齿很不利。方法二吃零食的量要适度妈咪在上午不防给小宝贝吃热量较高的零食,如2-3块巧克力,一块蛋糕,但数量一定要小,点一点让小宝贝不感到饥饿即可,否则到了该吃正餐的时候没有胃口;午睡后喝一点饮料或温开水,下午喂一点水果;晚餐后不要再给零食,临睡前喝一杯牛奶就可以了。方法三选择合适的品种所有的零食都应该清淡,易消化,并要有营养,如新鲜的水果,果干,坚果,牛奶等。在此一提的是,具有一定硬度的零食有健脑,固齿,促进视力发育的作用(当然不可过硬而
5、致小宝贝咬不动)。方法四注意吃零食的卫生小宝贝吃零食前一定要先洗手,每次吃完后,最好喝一点温开水,刷刷牙。幼儿园常见小外伤的处理方法保育员该怎样做1伤口表浅,用生理盐水或双氧水清洁伤口2涂红药水(由内向外,螺旋形)3表浅,较小,有点出血,用消毒纱布盖住伤口,压迫止血,然后用消毒纱布敷盖,贴上护伤膏进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。2、食:多让幼儿吃一些含维生
6、素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季节,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。4、
7、行:家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。食物调节宝宝11种不良情绪在健康心理学相关文献中,食物选择被认为是调节性情和情绪的一种工具或策略。人们每天所吃的食物,不仅供给身体需要的各种营养,而且对人的大脑有直接作用,影响人的精神状态,改变人的性格。对于宝宝的影响则更为明显。神奇的物质影响宝宝的情绪5一羟色胺人体内5一羟色胺高时,身体就会感觉轻松愉快,而水平较低时,会感觉很糟糕、沮丧,容易发生抑郁、冲动、攻击及暴力行为。构建蛋白质的物质色氨酸,其功能之一就是转化为5一羟色胺,含有丰富色氨酸的食品包括肉、鱼、蛋、奶酪、牛奶、酸奶、坚果和豆类。多吃
8、碳水化合物,如全麦面包、糙米、带皮烤的马铃薯和燕麦粥,都有助于促使色氨酸转化为5一羟色胺。矿物质硼缺乏时会导致大脑无法正常产生脑电波,使人感到倦怠,昏昏欲睡。硒和叶酸可以提高血清素的含量,帮助抵制抑郁的情绪。含有此类营养物质的食物有鱼、海鲜、大蒜、菠菜、核桃和水果。色胺德国营养学家研究发现,新鲜香蕉中富含能够帮助人的大脑产生一种叫色胺的物质,这种物质类似化学”信使”能将信号传送到大脑的神经末梢,使心情变得安宁、快活,甚至能减轻疼痛和苦恼。糖含糖高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用,这与体内血管收缩素有关。当吃过碳水化合物后,这种血管收缩素便会在大脑中不断增加。为了帮助宝宝控制不良情绪,保持
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 幼儿园 保育 知识