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1、2023运动与我同行健康与我同在国旗下讲话(通用25篇)2023运动与我同行健康与我同在国旗下讲话 篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演讲的题目是扬运动之风,享运动之乐。秋风乍起,又到了运动健儿驰骋赛场的时刻,本周四周五,一场运动盛事也即将在华附的舞台拉开帷幕。运动场上更快,更高,更强的奥运格言,正激励着我们以无所畏惧的姿态展现运动之美。运动是保持身体健康的重要因素。早在20xx年,医学之父希波克拉底说过:阳光、空气,水和运动,这是生命和健康的源泉。的确如此,日益忙碌的现代生活中,身体作为革命的本钱,显得尤为重要,长期坚持适量运动,不但能够强健体魄,更能磨砺
2、意志。同学们在繁忙的学习之余,不妨跑跑步、跳跳绳,既能增强体质,又能提升体育成绩,关键时刻还能帮助班级争取荣誉,何乐而不为呢?运动是磨砺自我心性的有效手段。1996年雅典奥运会的百米赛场上,37岁的牙买加老将奥蒂,经过20xx年的等待,付出巨大的努力,只为在奥运场上拔得头筹。决赛中,当所有人听到犯规的枪声都停下时,她独自冲出80米,当所有人都为他捏了一把汗的时候,她从容淡定地再次回到起点,目光凌厉,神情坚毅,她以不想厄运低头的勇气践行着奥运精神。虽然她最终还是与冠军失之交臂,但在世人眼中,他又何尝不是英雄,一个不甘失败的英雄,一个敢于重来的英雄!海明威说:你可以把我打败,但绝不能把我打倒。我们
3、亦是如此,在运动会的赛场上,我们可以失败,但绝不能退缩!运动是培养合作、促进友谊的绝佳方式。要想在运动中取得好成绩,必须有默契的协作:人人齐参与、大家都争先,从而建立强而稳定的班级凝聚力,形成一个积极向上的良好氛围。当然,我们运动会的目的除了发扬努力拼搏的精神,更是促进同学间的交流,增进彼此的友谊, 希望大家秉承比赛第二,友谊第一的原则,真正享受运动带来的欢乐。同学们,在这里请允许我向大家郑重呼吁:积极参与校运会的各项赛事,赛出运动风采,享受运动之乐!谢谢大家,我的演讲到此结束。2023运动与我同行健康与我同在国旗下讲话 篇2敬爱的老师、同学们:大家好,今天的国旗下讲话的主题是积极锻炼身体,预
4、防春季传染病发生。先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是唿吸道传染病
5、,另一类是消化道传染病。那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?1.认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操 。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。2.、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家.2023运动与我同行健康与我同在
6、国旗下讲话 篇3亲爱的老师、同学们,大家早上好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下演讲。今天我演讲的题目是让运动成为习惯。我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。现在是全民运动,全民健身的社会。在20xx年1月7日,经国务院批准,自20xx年8月8日定为全民健身日。在本学期我校将要举行体测运动会,同时也可让每一位同学都融入到全民健身的氛围当中。如今,行知的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿
7、茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体
8、魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这,正是我们倡导的体育精神。体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!
9、最后,预祝各位高三要高考的同学,好好学习,天天向上,考入自己理想的大学!谢谢!2023运动与我同行健康与我同在国旗下讲话 篇4老师们、同学们: 大家上午好!今天我讲话的题目是阳光运动,健康成长:健康是人生最宝贵的财富,人的一切生命活动都以健康作为载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们幸福成长的基础。强健的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体。正如毛主席所说:体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。古希腊人爱好跑步,在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!同学们,本周四周五我
10、们学校将举行昌乐一中20xx年秋季田径运动会,从报名的统计来看,同学们报名踊跃,参与积极,涌起一股积极参与体育锻炼的运动热潮。在这里我想问同学们一个问题:请想一下,到现在为止,自己掌握了几项体育运动技能?如果自己有几项的话,请再想一下你掌握到哪个层次了?请想一下,平时在学校的空余时间和在假期的时候,你用到哪个运动技能进行健身了?我们假期的时候到广场散步,同学们会发现在广场上有很多人在锻炼,同学们看到的运动项目最火的是哪个?是广场舞吗?是打篮球的吗?是踢毽子的吗?当然还有其他的一些项目。那么同学们想一下:参加各个项目的人的年龄有什么特点?在广场上你会发现各个年龄段的都有去健身的。这就涉及到一个名
11、词:终身体育。那什么是终身体育呢?较为普遍的解释是:人们在一生中,为了多种需要所不间断地进行各种形式的体育的总合它包括各个年龄阶段的、各种形式的体育。如何才能更好地养成终身体育的习惯呢?学校对同学们提出如下要求:一.到高中毕业,每人最少要掌握两项体育运动技能,并且还要达到比较高的层次,能够利用你所掌握的运动技能进行体育健身,从而增强身体素质,培养终身体育的意识,提高生活质量。二.到初三高三毕业的时候,你需要大幅度提高你的身体素质。这是因为初三毕业前会有一个全县的体育中考。而在刚刚颁布的山东省普通高中体育与健康科目学业水平考试实施办法的征求意见稿中,明确提出:从20xx年秋季入学的高中一年级学生
12、开始,高中体育与健康科目将进行学业水平考试,共分三个方面进行评价:1.运动参与。是指在每学期末对学生体育与健康课程出勤率、体育与健康课程学习成绩、课间体育活动参与情况等进行评定考核打分。2.体质健康测试。是指由县级教育行政部门统一部署,在每学年下学期,采用统一体能测试的方式进行。3.运动技能测试。依据体育与健康课程标准和国家学生体质健康标准相关规定,由学校对学生在田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术等项目中的一项运动技能进行测试。举几个例子如:田径测试内容:100米、400米、跳远、跳高、铅球(任选一项),篮球测试内容:运球+变向运球+上篮,排球测试内容:垫球入框+
13、定点发球,还有足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、游泳等项目。你需要从这几项里面选一项。为此,我们学校从今年开始实行初中高中的体育选项走班教学模式,依据运动项目设置授课老师,每个项目的老师都是这个领域内的精英骨干教师,专业出色,责任心强。从开学到现在的运行情况来看,整体运行理想,同学们练习认真,课堂纪律较好。需要克服的最大问题就是:上课的时候有些同学没有全身心投入到课堂中来,在课堂上显得漫不经心,拖拖拉拉,达不到体育课要求的运动量与负荷,起不到健身的目的。有时同学们会抱怨我们的活动时间少,在这里我要说的是:学校给你提供的活动时间你利用好了吗?你认真上课了吗?上午课间操做韵律操时你认真地、
14、规范的、用力的做了吗?你认真和不认真所对应的结果是不一样的。在这里我倡议:希望同学们认真对待我们的体育课和课间操,认真对待每一个活动时间。希望全体同学以我校的运动会为契机,从现在做起,从课堂和课间操做起,积极参加锻炼,养成良好的锻炼习惯,自觉参加锻炼,培养终身体育的习惯。阳光运动,健康成长!2023运动与我同行健康与我同在国旗下讲话 篇5大家好!我是来自八四班的陈正豪,今天我演讲的题目是 来吧,运动起来。生命在于运动,体育随之而生。如今的人们,见面打个招呼,不再是问,你吃过了吗?,而是问,你今天运动了吗?,运动已成为时尚的代名词,它日渐成为我们日常生活中不可缺少的一部分。美国斯坦福大学的科学家
15、们所进行的一项耗时20多年才完成的关于人体运动的研究显示,在任何年龄段,中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而,据调查资料显示,近年来,由于普遍缺乏运动锻炼,我国青少年体能素质持续下降十年,耐力素质持续下降二十年,肺活量指标长期持续下降,青少年肥胖比例明显上升,这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人,才能成为21世纪全面和谐发展的人。正如教育部长周济所说:没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上拥有幸福的生活。生命在于运动,作为新世纪的中学生,是社会主义事业的接班人和建设者,我们必须要有强健的体魄,才能面对激烈的社会竞争,才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难,才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心,强健的体魄,就必须重视运动,养成坚持锻炼的好习惯,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子,运动无处不在,只要你走向操场,走进大自然,走到阳光下,我们就能享受运动,就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动,运动不仅能促进健康,也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃,我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧,我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面,不参