20xx年度第二学期男女子篮球兴趣小组工作计划.docx
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1、20xx年度第二学期男、女子篮球兴趣小组工作计划 20xx年度第二学期男、女子篮球兴趣小组工作计划 20xx年度第二学期中南小学男、女子篮球兴趣小组工作计划 中南小学罗艺宋 一、指导思想: 为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。同时也为参加市篮球赛作好准备。 二、人员组成:(条件)以三、四、五年级学生为主。1.热爱篮球运动。 2.身体健康,有较强的意志品质。3.思想健康,能遵守校纪校规。4.学习态度端正。 三、篮球训练时间安排及内容:周次场地123内容教室篮球起源、篮球规则篮球场球感训练(原地高、低运球),篮球游戏篮球场篮球场移动
2、(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)、篮球游戏4篮球场篮球场移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)、篮球游戏5篮球场篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习。6篮球场篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练)7篮球场篮球场球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习8篮球场篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练)9篮球场篮球场巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习10篮球场篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传
3、接球练习(反弹)组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习1112篮球场篮球场各种运球的动作,学习背后运球篮球场篮球场移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练13篮球场篮球场三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习14篮球场篮球场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛15161718篮球场篮球场随机(有关篮球知识)篮球场篮球场随机(有关篮球知识)篮球场篮球场随机(有关篮球知识)篮球场篮球场考核20xx年2月 扩展阅读:李静 20xx年度第二学期兴趣小组活动计划 20xx年度第二学期 兴趣小组
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