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1、远离垃圾食品演讲稿500字(精选19篇)远离垃圾食品演讲稿500字 篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我们演讲的题目是拒绝零食,关爱健康。亲爱的同学们,曾几何时,在我们校门外,随时可以看到这样一幕:每天上学、放学的时候,在我们学校门口小商、小贩的零食摊前,总是挤满了我们学校的学生:有的一边走,一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿;有的同学驻足观望,垂涎欲滴,有的同学心里痒痒的,随时准备掏钱出手我们想告诉这些同学,在我们享受着美味的同时,一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体,危害着我们的健康。同学们,你们知道吗?常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。因为常吃零食,我们的胃得不到
2、应有的休息,久而久之,少年胃病就多了;因为常吃零食,牙齿得不到应有的.清洁,时间长了,蛀牙也增多了;因为常吃零食,一日三餐吃不好,日子长了,营养不良的瘦黄瓜也变多了。身体是我们学习的本钱,没有健康的身体,我们的任何理想都将很难实现!同学们,你们可曾知道,常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。常吃零食也严重影响了我们的校园环境。有的同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔,美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了大花脸;有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶,但是却使教室充斥着异味,引来一只只大头苍蝇。我们怎能忍心看到这样的校园?我们又有谁愿意在这样的环境中学习?同学们,别看一
3、包零食才五角钱、一元钱。可是,我们经常购买,一次一次又一次,不知不觉一学期就会花掉几十元,甚至上百元,一年就会花掉二百多元,那么小学六年花掉的绝不是一笔小数目。如果我们拒绝零食,把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们,让他们同我们一样吃上饱饭,穿上好衣,坐在明亮的教室里,那该是多么有意义的事呀!同学们,让我们行动起来!和零食说再见吧!这样,我们的校园会更加美丽整洁,我们的身体将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧!远离垃圾食品演讲稿500字 篇2亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是远离垃圾食品,关爱身体健康。最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来
4、吃,我觉得这样子很不好。你们知不知道,其实饼干也是垃圾食品,(不含低温烘烤和全麦饼干)它对人体有还有很多危害。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,而且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等,因为含有磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙,而且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等等,对身体都有很大的危害。这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的学生,4日中午,学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。最后,希望大家远离垃圾食品,关注身体健康。我的演讲完毕,谢谢大家!远离垃圾食品演讲稿500字 篇3尊敬
5、的老师、亲爱的同学们:大家好!我今天演讲的题目是:“远离垃圾食品”。在生活中,我们会无意接触到许多不好的东西,其中最大的敌人就是“垃圾食品”。垃圾视屏,顾名思义,就像是同垃圾做成的吃的给你吃,闻起来香气扑鼻,可你却不知道他背后的真相。我曾经跟着我跟的妈妈去过一个;垃圾食品制造厂,里面脏极了,一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来,我只好将车窗关上,妈妈将车停在他们制作垃圾食品作坊前方。我看见有很多苍蝇到处乱飞,像没了头似得乱飞,还有许多地上放着代加工的原料,这是要卖给顾客吃的,但却在人的脚下踩来踩去。我想:我再也不吃垃圾食品了,太脏了,吃了这东西不拉肚子才怪!还记得八年级的第一次全校家长会结束后,我们班一
6、位同学的家长告诉我妈妈,说:“最近龙泉的一所小学有个八岁的小女孩去世了。”妈妈问道:“怎么回事?”她继续说:“就是那天下午她没有吃饱,她饿了,就拿她爸爸妈妈给她的零花钱去买了一根烤肠。”“然后呢?”“然后,下午放学了,她爸爸来接她,坐到她爸爸车上时,她对爸爸说:”爸爸,我想睡会儿觉。“爸爸也没说什么,就让她睡了。谁知道,回家后,到了晚餐时间,她还在睡,怎么叫也叫不醒,她的父母察觉到有点什么不对劲,就马上送到了医院,检验报告后,好像是吃了带有鼠疫的烤肠,得了肾衰竭,第二天凌晨就去世了。据说,那个卖烤肠的商贩也被抓了。这两件事告诉我们:垃圾食品是不能吃的,万一哪天你运气不好,买到一个带有疾病的食物
7、,那么你也只得认命。所以,远离垃圾食品,珍爱生命啊!远离垃圾食品演讲稿500字 篇4大家好!今天我演讲的题目是远离垃圾食品,关爱身体健康。最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样子很不好。你们知不知道,其实饼干也是垃圾食品,它对人体有还有很多危害。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,而且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等,因为含有磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙,而且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等等,对身体都有很大的危害。这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的学生,4日中午,
8、学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。最后,希望大家远离垃圾食品,关注身体健康。我的演讲完毕,谢谢大家!远离垃圾食品演讲稿500字 篇5尊敬的老师,亲爱的同学:大家好!我是六六中队的董桓语,今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖,是因为这些食物里的脂肪含量太高了,常吃这些垃圾食品,我们的身体吸收不到营养素,却积累了大量的
9、脂肪,容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品,这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期,无生产厂家,无生产许可证,这样的食品没有经过检验,没有质量保证,吃了对身体十分的不好,影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,为了让这些食品好吃,制作者就会放很多的添加剂,像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。我和同学曾对此做过一些调查,调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品,经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担,严重的甚至可以致癌的新闻报道,因为这些垃圾食品里面有各种添加剂,长期吃还容易患紫
10、癫这类疾病。在此我向大家发出倡议,虽然这些垃圾食品好吃,但它既没有营养还容易让我们生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品带给我们的危害太大了!我的演讲到此结束,谢谢大家!远离垃圾食品演讲稿500字 篇6尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我演讲的题目是远离垃圾食品,关注身体健康。同学们,你们有过这样的体验吗?放学走出校门,已经饿得饥肠辘辘,前胸贴后背,于是拿起钱币,冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样,面对着美味辣条和营养的牛奶,你会选哪样呢?许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务,匆匆付了钱,津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前,会选什么?我也会不假思索地选择汉堡,扑鼻而来的肉
11、香看味馋得我直流口水,谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢?可是,同学们,我们都错了!辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条,里面含盐10.2克,含油17克多,而我们一天最多摄入20克油和35克盐,这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分!十大垃圾之首便是油炸类(辣条也属于这一类),可见辣条对我们的身体危害极大。上学放学的路上,总有一些同学手痒痒:有了吃的,在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀!有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐,我也有点儿忍不住,但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高,一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖,大约相当于我们每天所需糖分的二分之一,可知可乐对我们身体的危害也极大
12、。垃圾食品危害我们的健康,损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力!远离垃圾食品演讲稿500字 篇7尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的主题是“远离垃圾食品”。经常看到这一现象,上午、下午放学后,有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口,手里拿着一些廉价的小零食,还津津有味的吃着。其实,同学们那些色、香、味俱全,诱人的小零食都很不干净,可以称之为“垃圾食品”它们含有各种食品添加剂、色素等,吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响,还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品,导致心脏病突发死亡。据英国每日邮报报道,40岁的垃圾食品
13、成瘾者莎伦仅152cm高,可体重却达287.75公斤。由于体重给心肺带来了过重的负担,她需呼吸器来维持生命,病故前,她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依赖,但她并没有采取任何措施。同学们,这样的案例真的不在少数,你们想让类似的案件发生在自己身上吗?让我们一起拒绝垃圾食品,对心中的诱惑说不吧!谢谢大家,我的演讲到此结束。远离垃圾食品演讲稿500字 篇8敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是五年级2班的,今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点,拒绝不洁食品”。中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致
14、肝炎、腹泻等疾病,不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖等症状,从而影响学习。为此,向全体同学发出如下倡议:1、为了自己的健康,自觉抵制“三无”食品,远离流动摊点,不沾不洁食品和“垃圾”食品。2、积极宣传,人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员,教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。3、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。4、健康饮水,提倡喝白开水、矿泉水,不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。5、养成良好的卫生习惯,严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、
15、勤换衣报,不吃腐烂变质的食物,少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾,保持良好的校园卫生环境。6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭,多了解健康食品知识,建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。亲爱的同学们,让我们从现在郑重许下诺言:拒绝食用不洁食品,让健康伴随我们每一位。远离垃圾食品演讲稿500字 篇9大家好!今天我演讲的题目是拒绝垃圾食品,让我健康成长!大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧?很多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,