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1、基于马斯洛需求理论的当代大学生主观幸福感的研究摘要随着物质生活的日益丰富,当代大学生的幸福标准也越来越高。幸福感也越来越呈下降的趋势,究其原因,大学生的幸福感与其自身的主观因素有关,幸福的好坏,根据大学生的自身体验与感受而各有所不同。主观幸福感是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标,对人的行为有着十分重要的指导作用。大学生在不同的阶段具有不同的需求,这就要求我们充分认识理解马斯洛的需求层次理论,帮助来满足需求,追求更高的目标、实现自我,进而提升大学生的主观幸福感。本文主要是从马斯洛的需要层次理论的五个方面出发,对当代大学生主观幸福感的影响因素进行一个大致的分析及提出合理的解决方法。关键词
2、马斯洛需求层次理论当代大学生主观幸福感 一、理论概述(一)主观幸福感的概述20世纪50年代随着主观幸福感的研究在美国兴起,关于幸福这个古老人生主题的研究从哲学层面扩展到科学层面,成为一个可操作、评估、实证研究的科学指标体系。“主观幸福感(Subjective Well-Being,简称SWB)主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。在这种意义上,决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么,关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释,在认知上进行怎样的加工。因而SWB是一种主观的、整体的概念,同时也是一个相对稳定的值,它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。”2其主要论点是人
3、们总在不断地对生活事件、生活环境和他们自己进行着评价,对事物进行好坏评价是人类的共性。也正是这些评价导致了人们愉快或不愉快的情绪反应。幸福是个体根据自己的标准对其生活质量评价满意时的愉快感觉。因此,一个人幸福与否,完全取决于自己主观上如何评价自己的生活,取决于自己的主观感觉。它由两个部分构成:情感平衡和生活满意度。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较,占相对优势的愉快体验,是个体对生活的一个总体、概括评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度,但这两个维度并不具有必然的相关性,是两个相对独立的变量。生活满意度是个体对生活的综合判断,作为认知因素,它独立于积极情感和消极情感,是衡量SWB更有效
4、的指标。除此之外还具有主观性(它依赖于评价者本人的标准而不是他人的标准)、整体性(它是一种综合评价,包括积极情感、消极情感、对生活的满意感这三个维度)、相对稳定性(尽管每次测量会受到当时情绪和情境的影响,但从长期看,SWB有一个相对稳定的量值)的特点。此外影响主观幸福感的因素有环境因素、遗传因素、环境-遗传因素交互作用。(二)马斯洛需求理论的概述马斯洛(A、HMaslow),美国心理学家,他认为,人的一切行为都是由需要所引起的,他根据需要的发展水平,把需要划分为不同的层次,提出了著名的需要层次理论。“马斯洛需求层次理论,是行为科学的理论之一。它由美国心理学家亚伯拉罕马斯洛于1943年在人类激励
5、理论论文中所提出。他把不同层次的需要从低级到高级排成梯级,最低层是生理需要,中间层有安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要,最高层是自我实现的需要。”1在马斯洛的人本哲学中可以这样通俗理解:假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重,通常对食物的需求量是最强烈的,其它需要则显得不那么重要。此时人的意识几乎全被饥饿所占据,所有能量都被用来获取食物。在这种极端情况下,人生的全部意义就是吃,其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时,才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。其有两个基本论点:第一,有需要的动物,其需要取决于它已经得到什么了什么,还缺少什么,只有尚未满足的需要能够影
6、响行为。第二,人的需要都有轻重层次,某一层需要得到满足之后,另一层需要才出现。马斯洛认为,在特定点时刻,人的一切需要如果都未能得到满足,那么满足最主要的需要就比满足其他需要更迫切。第一层次:生理需求。它是指人类生存最基本的需要,如食物、住所等。如果这些需要(除性以外)任何一项得不到满足,人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之,人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说,生理需要是推动人们行动最首要的动力。马斯洛认为,只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后,其他的需要才能成为新的激励因素,而到了此时,这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。 第二层次:安全需求。它是指保护自己免
7、受身体和情感伤害的需要。马斯洛认为,整个有机体是一个追求安全的机制,人的感受器官 、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具,甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然,当这种需要一旦相对满足后,也就不再成为激励因素了。 第三层次:爱和归属的需求。归属的需要是指人们渴望同他人有一种充满深情的关系,渴望在自己所属群体和家庭中有一个位置。关于爱的需要,马斯洛认为既包括给予他人的爱,也包括接受他人的爱。同时它也是社交需要。它是包括友谊、爱情、归属、信任与接纳的需要。马斯洛认为,人是一种社会性动物,人们的生活和工作都不是独立进行的,经常会与他人接触,因此人们需要有社会交往、良好的人际
8、关系、人与人之间的感情和爱,在组织中能得到他人的接纳与信任。与他人的关系对每个个体都是很重要的 ,人们的交往是协调人与人之间心理接触和行为一致的 “调度室”,也是保证社会稳定的“镇静剂”和“粘合剂”。对于人类而言 ,交往中良好关系的建立是我们人生发展、自我完善、逐步实现、社会化、实现人生价值的保证。 第四层次:自尊和他尊的需求。自尊是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主,工作努力不甘落后,有充分的自信心,获得成就后的自豪感。他尊是指一个人希望有地位、有威信,受到别人的尊重、信赖和高度评价,自己的工作成绩、社会地位能得到他人的认可。马斯洛认为,尊重需要得到满足,能使人
9、对自己充满信心,对社会满腔热情,体验到自己活着的用处价值。 第五层次:自我实现的需求。是指个人成长与发展,实现个人理想、抱负,发挥自身潜能、个人的能力到最大程度,达到自我实现境界,接受自己也接受他人,解决问题能力增强,自觉性提高,善于独立处事,要求不受打扰地独处,完成与自己的能力相称的一切事情的需要。自我实现的需要是最高层次的需要。也就是说,人必须干称职的工作,这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出,为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力,使自己越来越成为自己所期望的人物。 马斯洛认为,人类价值体系存在两类不同的需要,一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱
10、的本能或冲动,称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要,称为高级需要。人都潜藏着这五种不同层次的需要,但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。“人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。在高层次的需要充分出现之前,低层次的需要必须得到适当的满足。马斯洛还认为:在人自我实现的创造性过程中,产生出一种所谓的“高峰体验”的情感,这个时候是人处于最激荡人心的时刻,是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态,这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴、销魂的感觉。”1二、研究对象与方法(一)研究对象本文的总体研究对象确定为安
11、康学院的大一至大四的本科在校生。本次调查取自安康学院大学生共100人,采取问卷法,回收问卷80份,其中有效问卷65份。(数据分配情况如下表) 表1 调查对象性别状况表性别小计比例A男2436.92%B女4163.08%表2 调查对象所在年级状况表所在年级小计比例A大一710.77%B大二913.85%C大三4264.62%D大四710.77%表3 调查对象专业类别状况表专业类别小计比例A文史类5280%B理工类913.85%C艺体类46.15%表4 调查对象家庭所在地状况表家庭所在地小计比例A城市3249.23%C乡镇1218.46%D农村2132.31%表5 调查对象是否为独生子女状况表是否
12、为独生子女小计比例A是2233.85%B否4366.15% 如表所示,本次研究的样本分布为:(1)性别:男生24人,占比36.92%。女生41人,占比63.08%。女生多于男生。(2)所在年级:大一7人,占比10.77%。大二9人,占比13.85%。大三42人,占比64.62%。大四7人,占比10.77%。大三年级明显居多。(3)专业类别:文史类52人,占比80%。理工类9人,占比13.85%。艺体类4人,占比6.15%。文史类居多。(4)家庭所在地在城市的32人,占比49.23%。乡镇的12人,占比18.46%。农村的21人,占比32.31%。所在地城市的最多,其次是农村和乡镇。(5)独生子
13、女22人,占比33.85%。非独生子女43人,占比66.15%。非独生子女多于独生子女。(二)研究方法 本文采用的是问卷调查的方法来进行研究。它可以有目的、有计划、有系统地搜集大学生的现实状况或历史状况,并对调查搜集到的大量资料进行分析、综合、比较、归纳,从而对大学生主观幸福感的研究提供规律性,合理性的结论和分析。(三)研究当代大学生主观幸福感的提高在学习生活中的重要性 当今大学生是社会重要的组成部分,也是推动社会进步的主力军。但是,现在大学生受到了社会各个方面的压力和矛盾,引起了大学生的心里出现越来越多的问题。大学生智力水平较高、思维能力较强、情感丰富、内心体验细腻为妙,人生观、世界观逐渐成
14、熟。但是由于学习压力、人际关心、人生目标、就业形势等因素的影响,他们经常出现较大的情绪波动。开展大学生主观幸福感的研究能丰富正处发展中的积极心理学的理论内容,更有针对性的开展积极的心理健康教育,指导大学生的自我保健,从而对改善大学生生活质量,提高身心健康水平有重要的实践意义。因此提升大学生幸福感是一项系统工程,要以生为本,发挥家庭、学校、社会和大学生自身四方面的协同作用,引导大学生以积极的心态去追求幸福、 实现幸福和享受幸福,过真正有意义的幸福生活。三、问卷调查结果及分析(一)当代大学生主观幸福感的现状及存在问题 社会经济的发展,当代大学生许多都是独生子女,无论是物质的满足还是父母的关爱,他们
15、都应该是很幸福的。然而,大学生的幸福感其实并没有预想的那么高。国内许多研究者对大学生主观幸福感现状进行了调查与研究,例如,“谢敏芳、李黎以绍兴地区大学生为被试,其研究结果表明:大学生的主观幸福感略高于中等水平。郑雪、严标宾以广州地区大学生为被试的研究表明,大学生主观幸福感得分较高,但也只是略高于中等水平;从整体上看,大学生的主观幸福感并不是很强烈、很明显。陈静、杨宏飞以杭州地区的大学生为被试进行的研究表明,大学生总体生活满意度处于中等偏下水平,大部分大学生处于中间状态。张雯、郑日昌使用Campbell幸福量表进行的研究表明,大学生主观幸福感指数的平均分也处于中等水平。”3综上的研究成果可以得出,我国大学生的主观幸福感水平虽然有略微的地区差异,但是从总体上看,我国大学生的主观幸福感仍处于中等偏下的水平,大学生们虽然能够体验到幸福感,但是体验并不是很强烈,也不是很明显。 以下主要是从马斯洛需求理论的五个阶梯层次出发,在大学生主观幸福感问卷调查中大致了解和分析大学生主观幸福感的现状和存在问题。1. 现状表6 调查对象每月生活费状况表每月生活费状况小计比例A600以下34.62%B600-10003655.38%C1000-15001929