小学生暑假生活演讲稿3分钟小学生暑假生活分享演讲稿.doc
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1、小学生暑假生活演讲稿3分钟 小学生暑假生活分享演讲稿小学生暑假生活分享演讲稿篇一亲爱的老师、同学们:期盼已久的暑假就要开始了!我心里特别高兴,我可以做我想做的事情了,比如睡懒觉、看电视、玩游戏但妈妈说:“这个暑假要玩得开心、休息好、吃得好还要过得充实有意义。”我和妈妈一起制定了暑期生活计划表。每天早上8点左右起床,保证上、下午各一个小时的学习时间,每天参加一个小时的体育运动,弹一个小时的古筝,其余的时间自由安排,但是看电视和玩游戏各不 能超过一个小时,晚上10点睡觉。另外我和妈妈还安排了时间去旅游。我很喜欢和妈妈去旅游。因为外出旅游我可以拥抱大自然,学到很多书本上学不到的东西,扩大视野,同时身
2、心得到放松。我从网上学到了很多外出旅游的安全知识和预防措施。比如,外出旅游一不小 心晒伤了,一般可以用冰水或冰毛巾放在晒伤的部位,让它降温,不出七天就好了,也可用退热贴贴在晒伤的皮肤上。这两种方法都很有效哦。在炎炎的夏日里,每天妈妈都做很多好吃的菜给我吃,有青瓜炒肉、胡萝卜炖排骨、蛋角等等,还经常煮一些清热解毒的汤水给我喝。我的身体一直都是很棒的,每天都精力充沛。这个假期,我每天都保持良好的生活习惯和饮食,多看书,适当放松,保持充足的睡眠,在父母的带领下去社会参与活动,例如:去逛商场、公园、旅游等。自己感觉到这个暑假过得很快乐、健康和充实。小学生暑假生活分享演讲稿篇二亲爱的老师、同学们:时间如
3、同火车穿梭隧道一样飞快过去了,很快,充满紧张气氛的期末测试结束了,又迎来了一个高兴快乐的暑假。为了让我的暑假过的更充实、更快乐一些,爸爸给我报了个暑期游泳培训班。早晨,我早早地起了床,洗刷完毕后,麻利地吃完早餐,快速跑去游泳馆,因为这是我的第一堂课,我要来个“第一印象”。到了游泳馆,我先换上游泳衣,戴上游泳帽,接着随教练往游泳池去。走到游泳池那里,教练教我们怎样戴浮漂,接着,教练教我们蛙泳腿,我们一直在泳池旁边坐着,手摁着地,一遍遍地做着教练教的动作,教练说:“只有蛙泳需要收腿,一定记住!”练了一个多小时,手都麻了,教练教的动作我熟记在心,很快就学会了。教练让我们戴上漂,站起来练呼吸,还说:“
4、游泳一定不能用鼻子呼吸,要用嘴呼吸,一定千记万记,不要忘!”听教练的语气 ,怎么也得应该用嘴呼吸了。要下水了,我还有些心存顾虑呢,一看牌子,原来是一米二一米六啊!下水了,虽然能到底,但最浅的地方水也能没过我的脖子,深的地方就更不用说了。下水了,水非常凉。开始我一直不敢游,但看其他同学都在游,我也开始游,我们班里有些会游的男生老是激起“大波浪”让我游不起来,我奋力地向前游,按教练教的步骤一点儿一点儿游。突然,一股超大的“波浪”向我袭来,来不及躲闪,只好呛水了哎!玩的这么开心,总有一个讨厌的时间下课。今天虽然很累,但我还是蛮开心的!小学生暑假生活分享演讲稿篇三亲爱的老师、同学们:快乐的暑假到了,我
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