开学第一课疫情班会防护手册及心里引导PPT.pptx
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1、疫疫情情期期间间班班会会防防护护手手册册及及心心里里引引导导培 训 人 :x x x培训日期:2020健康是人们共同的追求,要爱护身体,多做运动,远离野味,合理饮食,作息规律加/ 强/ 锻/ 炼,提/ 高/ 身/ 体/ 素/ 质,远/ 离/ 疾/ 病疫疫情情健健康康教教育育近期多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。当前仍处于冬春季呼吸道传染病高发期,春节期间人员频繁流动,探亲访友、亲朋聚餐等都会增加疾病传播风险。为进一步做好防控工作,确保大家健康平安过大年,提醒广大居民做好以下几点。C C O O N N T T E E N N T T S S加强卫生防范1不去人群密集场所2避免密切接触3注
2、意安全饮食4目目录录PART 01PART 01疫疫情情健健康康教教育育加/ 强/ 锻/ 炼,提/ 高/ 身/ 体/ 素/ 质,远/ 离/ 疾/ 病1.勤洗手:包括在制备食品之前、期间和之后,咳嗽或打喷嚏后,照护病人时,饭前便后,户外活动回来后,处理动物或动物排泄物后。立刻用肥皂、含有酒精的洗手液以流水方式冲洗;加 强 卫 生 防 范12.在咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手;注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。加 强 卫 生 防 范1PART 02PART 02不去人群密集场所不去人群密集场所加/ 强/ 锻/ 炼,提/ 高/ 身/ 体/
3、 素/ 质,远/ 离/ 疾/ 病不去人群密集场所2外出务必佩戴口罩,易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,少出门、少聚会、少串门。近期尽量避免外出,春节期间,倡议大家留在当地过年。少出门,少聚会PART 03PART 03避免密切接触避免密切接触加/ 强/ 锻/ 炼,提/ 高/ 身/ 体/ 素/ 质,远/ 离/ 疾/ 病避 免 密 切 接 触31、避免在未加防护下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。尽量避免与养殖或野生动物近距离接触避免接触2、避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。避 免 密 切 接 触3PART 04PART 04注意安全饮食注意安全饮
4、食加/ 强/ 锻/ 炼,提/ 高/ 身/ 体/ 素/ 质,远/ 离/ 疾/ 病注 意 饮 食 安 全4因新型冠状病毒感染肺炎案例,目前认为病源可能来自野生动物等,为从源头遏制,提醒广大群众不要食用野生动物,肉、蛋类食物彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间勤洗手,切菜板及刀具要分开。注 意 饮 食 安 全4预防千万条 口罩第一条回家勤洗手不要凑热闹疫疫情情期期间间班班会会防防护护手手册册培 训 人 :x x x培训日期:2020 健康是人们共同的追求,要爱护身体,多做运动,远离野味,合理饮食,作息规律加/ 强/ 锻/ 炼,提/ 高/ 身/ 体/ 素/ 质,远/ 离/ 疾/ 病感感谢谢您您的的观观看看
5、主题班 会专 题教 育中小学生抗击疫情 自我心理防护指导主题班 会专 题教 育中小学生抗击疫情 自我心理防护指导新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大社会应激事件,不仅对人的生命与生理健康造成威胁,也对人们的心理健康带来各种冲击。建议同学们不仅要做好卫生防护,保障好身体安全,也记得关注心理安全,希望每个人都能极做好心理自助防护工作,只有身心都健康、都安全,才能在防疫中取得胜利!目录正确认识自己的心境反应01心理自助方法02何判断是否需要专业心理援助?03防疫期间,如何科学做好停课不停学04正确认识自己的心境反应调整良好的心理状态PART.1正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态新型冠状病毒肺炎疫情
6、是一个重大社会应激事件,不仅对人的生命与生理健康造成威胁,也对人们的心理健康带来各种冲击。建议同学们不仅要做好卫生防护,保障好身体安全,也记得关注心理安全,希望每个人都能极做好心理自助防护工作,只有身心都健康、都安全,才能在防疫中取得胜利!正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态看看自己的心理状态,是否有过度沉浸在消极的情绪中,如果发现自己处于消极的情绪中,可以尝试用不同的方式去化解消极的情绪。1.接接纳自己的自己的负面情面情绪 保持情绪的安定并不意味着无动于衷、无所作为或是听天由命,反而拨开情绪的迷雾后,会让我们面对问题时更加积极,会让我们的应对措施更有效率,让我们的思路更加专注而清晰。面
7、对自然产生的情绪,我们需要合理的应对方法。2.不恐慌不恐慌正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态尽量控制自己每天接收疫情有关信息的时间不超过一个小时,在睡前不宜过分关注相关信息,应该关注有效、必要的信息,减少“超载”的噪音。自然情自然情绪合理合理应对减少因信息减少因信息杂乱乱带来的心理来的心理负担担正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态我们都有一种自言自语的特殊能力,我们可以训练自己克服艰难的挑战。你可以告诉自己:“它可能不好玩,但我可以应付它”,这将是一段很重要的经历。3.自然情自然情绪合理合理应对与自我与自我对话,自我鼓励,自我鼓励正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态戴口罩,
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