关于学习正能量个人心得体会通用.doc
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1、关于学习正能量个人心得体会通用学习正能量个人心得体会1 “宇宙有始末、能量有正负”,读完这本正能量,我有许多感受,想写下来与大家分享。 首先,那里讲的正能量,不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种十分神奇的力量,它是一种经过自身行为引发的促使心灵向着完美、期望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成完美愿望的神奇能量。这种能量,对每一个向往完美生活的人,都有着致命的吸引力,让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量,渴望完美的生活。 其次,改变,心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的,主要是因为讲的一些情景和自我的经历相符,以前的自我,也是感觉自我过的是一种暗无天日的生活,看不到自我的明天
2、在哪里。 也许是自我运气好,之后发生的一些情景让自我警醒过来,开始反省自我,从而改变自身,告别以前的自我,重新看到了期望。那时,我便感觉到,要想取得成就,就仅有改变,不仅仅是行为的改变,还有心灵的改变。当然,是要我们朝着完美的方向改变,也就是本书所说的“正”的方向。 本书从真正意义上讲,是属于心理学范畴,经过行为的改变导致心理的改变,进而由心理的改变促使行为进一步的改变,使自我成为一种具有行为向上、心怀完美、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从此刻开始,从自身做起,改变自我的行为习惯,努力做一个杰出、自信、进取、完美的人。 再次,要有正能量,就是要我们摒弃负能量,不做
3、环境的破坏者。时时刻刻都要心怀完美,进取向上,要明白你的心境能影响大家的心境,进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量,这样我们的人生也会一步步朝着光明、完美的方向前进。 最终,感恩的心,感激有你。感激拥有的这次学习机会,让我们认识到自我的缺点,让我们懂得了仅有改变自我,才能改变生活。 学习正能量个人心得体会2 正能量这本书我刚刚读完,觉得很不错,值得推荐给大家去看。这是一本心理励志类书籍,整本书给我们最直接的冲击和震撼,我觉得很值得一看。 正能量经过各种实验和数据,向我们阐释了“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知,揭示了什么样的行为模式能够影响人
4、的信念、情绪、意志力,经过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。运用“表现”原理激发出的正能量,能够使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。 追根溯源,什么是正能量科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。而正能量一书的作者给出了“一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却进取追求的。 可能有很多人常常这样想:工作和生活的原始动力是什么或者说,让我们生存下去的原始动力是什么对于这个问题,几乎每个人都有自我的答案
5、,并且,每个人的答案也都不尽相同。但有一点,是几乎每个人都认同的:我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点,工作带劲,生活有味,生命所到之处,一片鸟语花香,心底所思之事,也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好:人生不如意事十之七八!现实生活中,每个人都各有负担,尤其是在社会浮躁的当下,总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中,并波及身边的每一个人,也所以降低了生命质量。 其实,不管我们属于哪个社会阶层,从事何种工作,正能量都是我们所渴望的。正能量这本书采用了具体实在的案例和训练方法,以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章,让我们以肢体语言来增强自我的意志力,用一种名为“做点不一样的事”的
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