教师职业生涯与心理健康心得体会(精选5篇)
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1、教师职业生涯与心理健康心得体会(精选5篇)教师职业生涯与心理健康心得体会 篇1最近与一位搞心理咨询的朋友聊天,谈及教师和学生的心理健康问题,朋友说,现在我们关注孩子的心理健康多一些,而教师这块关注得比较少,这是不科学的。我很赞同朋友的观点,尤其翻阅了教师职业生涯发展与心理健康,更是觉得教师的心理健康问题不容忽视。教师心理健康是进行教育教学工作的基础。关注教师心理健康水平,不断改善教师的内心状态,能有效促进教育教学工作更好更快的发展。一、积极改善自己的心理环境教师有积极的心理环境,就会对教育工作充满信心,对教育学生有兴趣,就会以工作的劳苦为欢乐,教学效果就会好。反之,当一个教师的教育心理环境不良
2、,有教育偏见,厌烦学生,他的情绪、教育行为都会 异常表现,对教育教学工作会产生负面影响。教育心理环境的好坏会随社会大环境、时间、个人阅历、观念的变化而变化,可以在自己的主观努力下得到改善。二、努力提高承受焦虑的能力教育工作要求教师遇到事情能控制自己的情绪,保持镇静,能接受困难的挫折的考验。如果教师无承受教育焦虑的能力,遇到困难就不知所云,不如意就灰心,那是无法搞好教育工作的。有的教师在工作中缺乏魄力,遇到事情不想管理,怕引起麻烦,对学生方法简单,不能控制自己的情绪冲动,都是承受教育焦虑能力较弱的表现。现在教育受到了社会的空前重视,在每个家庭,孩子的教育被放在压到一切的头等位置,由此也对教师提出
3、了越来越高的几近于苛刻的要求。这种要求化成巨大的精神压力、教学压力、职称压力、继续教育压力、竞聘压力等,幻化出七行八状的繁琐而无多少实际意义的工作,你不做也得做,做也做不完,做得你汗流浃背,枯燥乏味,做得你身心交瘁,直到无力教学,不能教学。教师的工作很多时候就像是希腊神话中的西西弗斯,不停地往山上推石头,滚下来推上去。如此循环往复,教师的幸福感一点点被偷了去。时代发展,知识更新,教师要接受培训是有必要;但培训一窝蜂飞来,教师是吃不消的。当然,影响教师幸福感的还有其自身的很多因素。如性格的孤僻压抑,不善于排解压力,不会寻找快乐元素;工作的盲目低效,业务不能胜任;对自己没有准确的定位,嫉妒同行,这
4、山望那山高等。但是,无论是谁偷走了你的幸福感,都请你把它找寻回来吧。能承受一定的焦虑有利于教师加强责任心,有利于教师心理品质的锻炼,有利于促进教师形态温和、乐教善管,诲人不倦的教育风格。三、乐于改进周遭的人际关系教育的人际关系主要是教师和学生、教师和教师、教师和领导之间的关系。这种人际关系构成教师工作、生活的特殊环境,心理健康水平高的的教师善于主动搞好学生、同事、领导的正常人际关系,消除隔阂,相互理解,缩短相互之间的心理距离。采取宽容的态度去对待别人,多发现别人的长处,从好的一面理解客观环境中的各种现象,是改善教育人际关系的有效途径。四、把持好对待学生的良好心态其实大多数教师最大的烦恼莫过于学
5、生的进步与否,我们的教师可以不计较得失,不惧怕付出,但却总是苦恼于恨铁不成钢之中,也因此而怀疑自己的能力,进而疑惑选择这个职业的正确性。我们教师应当学会调整心态,在与学生的日常交往中,用一种平常心态去欣赏他,不断寻找他身上的优点。学生犯错时,冷静旁观,委婉地、不露痕迹地帮助他,去照亮他们的心灵,用大爱的胸怀收容每一朵浪花,不论其清浊。要知道手指有长短,人才有良莠,对待这些外在的因素,我们不是去抱怨、去抵抗,去气急败坏,而要以良好的心态来处理问题,来保护自己。这样,心胸开阔了,心态乐观了,心情舒畅了,职业幸福也就到来了。五、树立积极向上的人生观人生之所以有意义,就在于人生有追求,有目标。对有追求
6、、有目标的人来说,困难就不是困难,而是磨练;挫折也不是挫折,而是动力。没有价值追求的人,再轻松也不一定有真正意义上的幸福感,马斯洛的需要层次论揭示:人的自我实现是人的本质需要。教师应当对自己的职业生涯有所追求,树立积极的人生观,用乐观的人生态度主宰自己的思想和言行,用自己的实际行动来赢得社会学校家长的认同。我们可以对照这次的汶川地震中的师生们,在那么艰难的条件下依然不放弃理想与信念,将学习教育放在自己的第一位,这么积极的人生观难道不值得我们这些教师去学习吗?教师就应该在自己的追求中,不断地进行着创造,增强自己的认知内驱力和自我提高内驱力,不断地走向成功的彼岸,在实现自己职业理想中,尽享职业的幸
7、福。六、及时加强心理健康防护因为人的内心状态是在客观世界的作用下一点一点形成的,并随外界因素的变化而变化的。特别是在社会大变革的今天,教师更容易被一系列不容回避的社会问题所捆扰,,容易造成心理状态失衡,导致心理水平下降。教师只有主动调节自己的心理活动,吸收正面的心理健康影响,抵制削弱心理健康的影响,正确对待生活上的不如意的工作中的挫折,加强心理健康防护,才能不断提高自己的教育教学质量。教师职业生涯与心理健康心得体会 篇2教师职业生涯发展和教师心理健康是目前教师教育和教师培训中的重要内容,作为本学期的自学书籍,从中我学到了很多关于学科的知识,并教师职业生涯发展为背景,以教师心理健康理论为基础,探
8、讨教师职业生涯发展与心理健康的关系。教师工作是崇高的,他们担负的使命是为社会培养一代新人。但是,教师职业活动中存在着成就需要与成功可能性的冲突、责任感与自尊心的冲突。特别是社会的急剧变化,很容易使教师内心发生波动或倾斜,加剧其内心冲突。这些问题如不能很好的解决,就会影响教师的心理健康,也势必影响百年大计。所以,社会各界应充分重视教师心理健康问题的重要性。古往今来,人们给了教师各种各样的比喻,以形象的说明教师是什么。例如:春蚕到死死方尽,蜡炬成灰泪始干这样美好的诗句来表达人们对教师职业的赞美,对教师职业的崇敬、爱戴与感激之情。但是随着时代的发展,人们感觉到这样的赞美还缺少点什么,因为教师在燃烧自
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