户外拓展训练心得体会例文(通用27篇)
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1、户外拓展训练心得体会例文(通用27篇)户外拓展训练心得体会例文 篇120xx年12月的那周是我快乐的一周,艰难而有趣的一周。这一周我参加了学校安排的拓展训练活动。虽然只是短短一周的训练,但我们收获颇多。如果让我来给我参加的第一次拓展训练做一个小结的话,那就是“激情协作自我激励与团队精神相结合。如何能够使一个集体更好地合作,从而发挥效能,是我在拓展训练的学习中得到的。第一,应该建立团队共同的愿景,只有在目标被所有人都认同的情况下,整个集体才能形成一股力量,就如同涓涓细流能够汇合成大江大河一样,积少成多,万众一心,才能产生无穷的能量。第二,集体内部成员应该互相信任。这样在遇到问题的时候,大家才能走
2、出狭隘的个人圈子,集中精力顾全大局。就如同在拓展中做背摔项目一样,只有在充分地信任了集体中的每一个成员以后,你才敢从接近1.6米高的跳台上仰面摔下,从而使自己团队获得良好的成绩。第三,在制定好策略后要坚决地执行。有的时候在策略制定的前期,由于客观条件限制而没有做出很完美的方案,但是在拓展中的实践证明,是否能够坚决地执行既有的策略才是成功的关键。我感慨于这样的真实,我感动于这样的投入,我佩服这样的勇气,我欣赏这样的决断,我感谢这样的体验。也许这仅仅是一次体验,也许这仅仅是漫长人生中短短的一部分,也许在以后的日子里只是在打开电脑看到照片时,会笑谈我们曾经有过的挑战、激动和欢笑。或许在那之后,我们慢
3、慢也不再会提起,生活还会恢复正常,可能它不具有让我们的学习和生活发生翻天覆地变化的能量,我们真的不可能仅仅因为一周的活动就改变了所有的一切。但是我相信,如果我再有困难,我会说这有什么了不起;在这样的经历之后我们都敢大声说,没有什么不可以。是的,在那之后,当你再遇到挑战,你会想起那一天,你会想起因为我们的共同努力让一切都变成可能。我相信这次训练将会成为我踏入社会工作的启蒙教育,它让我看到了自己身体内那还没有被发掘出来的潜力,使我认识到了能够协作起来的集体的强大能量。当要达成一个共同的目标,如果每一个队友都能够为了这个目标而无私奉献,能够坚决地执行既定的方针和策略,那么这个团队必定是一个高效团队,
4、一个让所有困难垀塌、所有对手畏惧的团队。相信这种思想将会一直指导着我以后的工作。户外拓展训练心得体会例文 篇2以前我听表哥他们说过参加拓展训练,但是我自己对拓展训练并不是很了解,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上,我们都早早的到了操场。一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,观望着马路两边的风景。大巴车在柏油马路上奔驰,我们很快到达了目的地。到目的地有,教练员首先给所有的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队自己命为野狼队,队歌是团结就是力量,暂时保密,
5、大家唱了一遍,还挺威风的。大家一致选了我们队伍中的的担任。拓展正式开始了,我们首先在教练员的安排下做了一个热身运动。第一个项目是翻越电网,就是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的电网。项目开始后,大家不能急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较庞大的同伴先过,休积比较瘦小的小伙伴在同伴们的帮助下一个一个的被同伴们从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。我们玩的第二个游戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆队“一起比赛,每队的男生女生分开,再分别围成圆圈,这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀,每个圆圈想一个水果的名
6、字,分别是:柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个圆圈开始,只见他们说:“火龙果蹲、火龙果蹲,火龙果蹲完柠檬蹲!”这时就该我们“柠檬队“蹲”了,我们便说“柠檬蹲柠檬蹲,柠檬蹲完椰子蹲!”这样一直轮流下去,但是不能叫错,不能同时让两个队”蹲“这就需要我们队员与队员之间保持默契了,或者事先说好,大家一致行动才能完成任务,在游戏过程中,经常有小伙伴犯错误,交错水果名称,导致我们集体受罚,不过大家都很开心,每个同学脸上都洋溢着笑容。我们玩的游戏第三个游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”“准备
7、好了、请相信我们!”在一次次摔背活动中,我们每个人都能感受到队友们的信任。这次拓展训练让我感受到团队意识的重要性,在一个团队中我们每一个人都是活动的组织者和参与者,大家可以相互讨论,集思广益,一根筷子很容易折断,但把一把筷子握在手中却很难折断,在一个组织中,如果有人遇到困难,大家要相互鼓励,互相扶持,当团队中有人犯了错误,大家要包容而不是嘲笑,只有每个人真正地融入这个集体中,大家才能够把力量发挥到极致,才能真正感觉到快乐,一个人可以走很快,但一群人可以走很远,我想,这正是向我们说明团队的重要性吧!户外拓展训练心得体会例文 篇3为了增强我校高中学生的团队凝聚力,增强不畏困难、勇于向前的团队精神,
8、增强同学们相互之间的交流,我校委托拓展机构进行了为期两天的拓展培训。同学们在拓展基地的这两天的训练都有什么收获呢?两天的拓展内容和具体流程和吃住安排均由精心组织、周密安排。拓展活动以拓展游戏的方式进行,内容愉悦活泼,奖罚恰当,很受同学们欢迎。在x培训师的带领下下,同学们分组、选队长、起队名同学们喊着各自队伍的口号,以极大的热情投入到拓展活动中。有些拓展项目听起来以为很简单,实际做起来却不那么容易。虽然有困难经过同学们不懈的努力,最终还是成功完成了看似简单其实是有一定难度的拓展游戏。在定向闯关项目中,培训师把同学们随机分成几个人数相同的小组,每组发定向地图,要求找到定向地图上的定点,以先到达所有
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