心理健康课的心得体会汇编10篇.doc
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1、心理健康课的心得体会(汇编10篇)心理健康课的心得体会1对于心理健康的问题,现在已经是一个普遍问题,随着社会进步发展,在物质生活充足的情况下,人们的精神世界变得缺乏,有心理问题的人越来越多,以至于现在社会上出现许多自杀案例,或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课,让自己拥有一个健康的人格及心理。进入广东商学院,第一次接触心理健康课,许多东西一时觉得十分新鲜,想知道自己心理究竟会有什么问题,也许正是这种好奇心促使我更关注心理健康课,上课也认真听老师讲解关于心理健康问题以及 大学生应当如何去学习心理健康课,这门课有什么用等问题。每个人的生活环境都是不同的,所以心理问题也是不同的,听完老师讲解了一
2、些关于了那里不健康导致自杀的案例之后,对这些心理问题青少年的惋惜之余,也看到了一个人心理的健康对于一个人的成长有着至关重要的作用。一个人的生命是多么宝贵啊,有时候竟为了一份感情,一个玩笑便寻死,这是多么愚蠢的决定啊!同时,父母培养一个大学生是多么不容易的事情啊!这些人的做法是多么的不负责任!亲人,朋友,同学,都是这些人身边的知己啊!怎么会有那么极端的心理呢?早前在网上看到了深圳大学校花跳楼一事,当时真是骇人听闻,为什么她如此美好的生活会是这样的结果,老师的一句批评竟成了死神的锁链,将其生命夺走。如果她换一种思维去思考,我相信那一定是一个不一样的结果,这就是她心理承受能力不强导致了心理极端想法吧
3、!一个人心理问题是直接导致其人格变化的关键因素,如果一个人心理健康的话,就算再大的考验也不过如登高峰而已,有时候想通了也就没什么,没有必要拿生命做!对于老师授课,我感觉到内容非常丰富充实,充分感受到了心理健康课的重要性,同时对老师上课的问题也有自己的想法,我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上,将气氛调动起来,这样可以更清楚了解同学的心理问题以及他们的一些想法,更重要的是,可以增进同学对这门课的兴趣!现在我感觉这门课在日常生活中的重要性,我希望我能学好这门课,去更好的引导那些心理不健康的人,使他们走上光明大道!心理健康课的心得体会2带着一份期待的心情,我有幸参加了教师心理健康C证培训,因
4、为是紧接创业培训课之后上的心理C证培训,连续上了一个多星期的课,很累又很辛苦,但这是值得我辛苦的事儿。听了几位主讲老师精彩纷呈的课,特别是黎雪琼老师的精彩讲课,她的讲课从头到尾都能紧紧抓住我的思绪,感觉到是那么的充实,那么的激动,此次的培训使我收益颇多。丰富了我的心理学理论,让我学会了一些心理学的技巧和方法,有助于我今后的生活、学习和工作。在培训过程中聆听老师们非常精彩的讲座,他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育。我还记得,黎雪琼老师给出在多媒体屏幕一道题:我是,我觉得最幸福的一
5、件事是什么?我最喜欢的成语是哪个?然后让我们写在纸上,并与上下桌的同学讨论,教室顿时热闹起来,大家在积极的讨论、交流意见,当时我就在想,上课就应该有这种氛围,既能让学生开口讲话,积极且认真的讨论,又可以让他们顺着老师的思路,跟着老师的引导学习。这是个教学生的好方法,让学生在一个轻松愉快的氛围下学知识,会收到事半功倍的效果。开课还没几分钟就对这位老师产生深深的崇拜感,在之后的课程当中,我更是竖起耳朵认真听讲,生怕错过老师的任何一句精彩的话,所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的知识。通过培训我知道了中小学生正是处于身心发展的关键时期,作为家长或老师的角
6、色,只要把这一时期的孩子教育好,进行正确的引导,往后的教育就不用那么费心了。其实这个很容易理解,人的成长就像一颗树的生长一样,若要教导好一个人,首先的从他小时候灌输正确的思想,如一颗苍天大树都是由一颗笔直的小树苗长起,而要培养一颗小树长成参天大树,只需在它还是小的时候给足水和阳光,在它快要长歪的时候,适当架枝扶持一下,以助它往正确的方向生长,为它以后更加健康生长埋下很好的前提。同理,人也是要在小的时候及时改正所有不好思想习惯,就像小树一样,若不及时纠正,等长成大树就没法改了,因为已经定形,要想纠正就得整棵树拔起。所以,为了以后更好的发展,中小学生的心理健康教育是很有必要的。老师给出的建议是,小
7、孩在六岁以前都不要离开父母双方的教育,只要这一时期满足小孩子对父母的依赖和给他们足够的关心,就没有那么容易出现留守儿童的问题。总之,在这次的培训的锻炼中,我增长了知识,意识到心理健康的重要性,我会在以后生活或工作上继续探索,更进一步。心理健康课的心得体会3这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语,我们师生之间的关系十分融洽,可能是老师是主修心理学,对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻,同时与这个时代并进,所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情,就像有一个伙伴,她比我们同龄人懂得多,同时可以为我们指点迷津。首先,通过上心理课,我学会了如何合理安排自
8、己的时间,如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化,使我把以前错误地运用时间的方式得以改正,使我现在的学习更加有计划。之前,我是一个不善于调控自己情绪的人,经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课,在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪,尽量使自己“不以物喜,不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力,总是把自己沉浸在过度的悲伤中,除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对,不如开开心心地活着。其次,通过上心理课,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的
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