银行工作人员拓展训练心得体会共3篇.docx
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1、银行工作人员拓展训练心得体会(共3篇) 第1篇:银行拓展训练心得体会第1篇年11月12日,建设银行湖南省分行营业部为了使我们公司客户经理在工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,特地在长沙石燕湖拓展训练基地组织了此次拓展训练。虽然只有短短一天时间,但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富,无论将来我身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深: 团结协作是关键。人无完人,这个道理恐怕大家都知道,但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来
2、以后却能完成一件完美的事,形成一个完美的集体,这就是团队的魅力。尤其是胜利墙这个训练这对我触动很大,这让我理解了一个人的成功不算什么,团体完成了任务才算成功,这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。团结协作重在沟通,在任何一个任务中,沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志,那么你的那个环节肯定出问题。同样在实际工作中也要注重沟通,个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组
3、成人员各行其是、我行我素、自私自利、违规乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助,也为年两节营销奠定了坚实的心理基础。第2篇在
4、这骄阳横空的季节,枣强支行和怡水支行在美丽的衡水湖畔共同开展了一次为期半天的拓展训练活动。通过这短短的几个小时的训练,我仿佛经历了一次头脑风暴,思想达到了一个新高度,从中学到了很多东西,包括树立自信心、增加自己的勇气、懂得了团队的力量、增强集体荣誉感等等。下面我把在训练中的一点体会,和大家一起分享。拓展训练的第一个项目分别是高空断桥和高空抓杠,都是个人挑战项目。我参加的是高空断桥,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2米左右, 然后再跳回来就算完成。刚开始看着队友过断桥的时候,觉得有的队友胆儿太小,不就是一个高空断桥么可当我到了这8米高的高空架后,我感觉全身都
5、在颤抖。当我到达断桥边缘,按照教练的要求一脚前,一脚后站好,准备一鼓作气跨过去的时候,我的心里开始犯嘀咕,要是没有跨过去掉下去怎么办就这样我犹豫了老半天,最后还是教练不断的激励我,才让我鼓足勇气,使上全身力气用力垮了过去。没想到跨过来之后才觉得原来这么的简单,其实只需我轻轻的跨一步就过来了,当然再次跨回去的时候我显得十分从容,因为有了刚才的经验。高空抓杠是在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求队员爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方的铁杠,这个项目和高空断桥很相似。这两个项目告诉我们,在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,
6、我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其他的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!我参加的第二个项目是电网逃生,项目规则是在两棵树之间挂一张网,网上有大小不一的20多个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则触电。只要有一人触电,全队失败
7、,先前通过的人,都必须重新来过。可能是因为队员们刚完成了第一个项目,还处于兴奋状态,一时静不下心来,再就是另一队做的信任背摔声势很大,吸引了我们队员的注意力,导致我们好几次都失败了。通过教练的批评和指导,我们队长重新进行了安排,大家共同想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,又对所有队员进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助,有人监护,抱、抬、托、举,各种手段都用上了,虽然中间仍然有几次小小的失误,每次失误教练都罚我们全体队员做俯卧撑,但最终大家全部从电网逃生。这个项目让我明白接到面对困难,首先要理智分析,审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排。由于任何一
8、个环节的失误,都可能导致触电,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。因此我们在抱、抬、托、举的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。每托起一个同伴,我们都会小心冀冀,凝神屏气。在工作中我们更需要这种严谨、认真、负责的态度。一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。信任背摔是培养团队成员之间信任感和责任感的项目。当台上的人问到:你们准备好了吗?,台下所有队员异口同声地回答准备好了!,对于台上的人是对台下队员的信任,对于台下队员是对台上人的责任。这个项目告诉我们,相信别人是一种勇气,被人相信是一种责任与幸福
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