影城工作作风运动心得体会共6篇.docx
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1、影城工作作风运动心得体会(共6篇) 第1篇:运动心得体会运动心得体会运动,加快人体血液流通,促进机体的新陈代谢,进而提高人体的抵抗能力和免疫能力;运动能改善血液对大脑的供氧能力,所以运动也能改善人的精神面貌,使人精神抖擞,斗志昂扬。生命中总会有一些人,一些事物有意无意的,偶然或必然的走进我们的生活空间,从此与我们结缘,让我们依恋,相依为命或视为灵魂依托和珍宝!譬如亲人,爱人和友人,譬如书,音乐,舞蹈和其他运动,再譬如和三五好友小聚酌酒,畅所欲言,痛快淋漓!热爱运动,运动是我情绪的出口,是我心情的调节器,它能舒缓我紧张的生活步伐,让我精神舒畅,永远持有冷静而热情的生活态度。这种休闲嗜好让我以更加
2、合理的方式支配自己的灵魂,享受相对的自由,我的生活在这里得以缓冲,加油和换乘,继而感受轻松,愉快,平静和新鲜!运动可以消除多余的脂肪和热量,改善心脏和血液循环系统,加快新陈代谢,强健肌肉,改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪,与其去节食减肥不如多做运动去消耗脂肪记得一位哲人所言:“一个人生活上的快乐,应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。”从物质生活的角度出发,我同意这句话的说法,但站在精神生活的角度,我想我成不了哲人,所以我是有所依赖了,譬如对运动的依赖和享受。诚如杨澜所言:也许我们再努力也成不了刘翔,但我们依然可以享受奔跑。运动所带给我的不仅仅是强身健体,磨练意志,愉悦身心,更重要的
3、是让我更加热爱生命和生活,提升心性,每次在运动之后我都总是有股子冲劲,感觉做什么都有干头,运动真的给了我很多力量。即使是在大学,这个大家认为总是很闲暇的时候我们也总是抽不出时间去运动,我们宁愿坐在电脑前看电视、打游戏却总推脱说没时间运动,我们总是在节食减肥,却总是不愿意每天坚持跑步做运动神经系统的问题最优的解决方法就是运动,通过运动可以使机体得到最大程度的放松,当然运动方式和运动量是很重要的,最后说说运动和健康。运动既能消耗人体的气血,重要的是运动也能改善人体的造血能力,提高气血水平,气血水平的提高最终使人的机体达到相对平衡,使人体机能正常运转,良性循环。生命不息,运动不止。第2篇:运动心得体
4、会运动心得体会4篇转眼间,来到xx省xx县人民法院已经一年多了,以前在高中、大学也都参加过不同级别的运动会,但是这次有些不同了,我以工作人员的身份参加运动会,我的对手都是我的同事、甚至是前辈、领导,这次运动会是xx市中级人民法院主办的、全市法院系统第一届运动会,能够参加此次盛会倍感荣幸。院长及院领导高度重视这次全市法院比赛、技能体能意志比赛,也是一场健身运动比赛,在运动会开始前一个月院领导召开动员大会,动员大家积极报名参加,并对运动会的工作做了详细的安排和部署,强调组织和后勤的重要性。于是,踊跃参加的同事已多达五、六十人。在有序的组织下,篮球、拔河、羽毛球、乒乓球等项目进行了为期两周的训练,并
5、安排了专门的体育教练给我们指导战术、部署战略。在轻松愉快的集训之后,我们的战斗信心倍增,准备向总冠军发起最后的冲击。10月20日上午,运动会开幕式最后一项,主持人宣布运动会正式开始!紧张的氛围立刻萦绕在我们周围,火热的心已经做好了战斗的准备。在拔河项目中,我们xx队与砀山队实力不相上下、双方势均力敌,僵持不下,我们都明白这个时候谁先放弃谁就失败,啦啦队的作用就在此刻派上用场!“加油!加油!”,加油呐喊的声音振聋发聩,正是这关键时刻激发了我们队的实力,僵持近20秒的生死战被我们一举拿下!团结就是力量!此后,我们一举攻下泗县、萧县,虽不敌实力强大的市中院、埇桥区法院,但是我们拼到了最后,获得了第三
6、名的好成绩!拔河与篮球是两项大的集体项目,也是最受观众喜爱的比赛。在篮球比赛中,我们xx法院队面对传说实力很强大的对手,我们毫不畏惧、绝不手软,在友谊第一、比赛第二的精神原则指导下,我们xx法院队克埇桥、擒中院、狂砍萧砀,直指总冠军!只可惜,年轻的xx法院队缺乏经验,没有把握好节奏,大意失荆州,败给了本可以拿下的泗县法院队,但是留给我们的不仅仅是失败,更多的是经验、是教训、是全市第二名的好成绩。此次比赛,xx法院队整体发挥不错,乒乓球、羽毛球、象棋、田径等都取得了骄人的战绩,这场让对手知道我们的锋利,让对手知道永远不能低估一颗总冠军的心!感谢xx市中院举办了这次运动会,希望以后可以继续举办这类
7、强身健体、益智身心、团结拼搏、万众一心的比赛!截至今天下午,我校为期一个月的校园文化艺术节趣味运动会园满结束。虽然有点累,但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得,以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学_上,进而形成一种合力,促进我班每个学生能力的最大发挥,进一步推动我班各方面向更好的方向发展。 这次活动均以班级为单位,内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会(趣味运动会又分三项:台风中心,千足虫、合作争第一)。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长,又丰富了我校师生的校园生活;既让孩子
8、们懂得了参与的重要性,又使他们明白了世上没有免费的午餐,要想收获必须付出。第一周广播体操练_,同学们热情特别高,一有自_课就跑来请示说:“老师咱们练_体操吧,别的班都练呢!”看着同学们那种渴望一展风采,积极备战的脸庞,我还能说什么呢!只能抽时间陪着自己的学生练_。看到个别同学动作不规范,再加上恨铁不成钢,说话就免不了带着严厉,但我知道其实孩子们都挺努力的。你看别人都休息了,苗昆正、徐时晨宇还在向别的同学请教;刚练_一轮下来,牛国辉满脸汗水顾不上擦,就开始为张xx、郭xx纠正并督导他俩认真练_。女生更是巾帼不让须眉,一刻不停的规范动作。我说休息一会儿吧,别太累,“老师你让我们练吧,我们不累”史x
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