舞蹈培训方案(精选8篇)
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1、舞蹈培训方案(精选8篇)舞蹈培训方案 篇1一、教学目的为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,少儿自身素质和艺术潜力的挖掘,在教学中我采用“融合式教学”把教学中趣味的,规格的,专业的,融合在一起,初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了会就会感到厌烦,针对这一问题,我以“兴趣式教学”为基础,在形式多样内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿通过想象,创造出肢体动作模仿出来。我们不仅传授只是,训练技艺,强健体魄,同时还培养了他们的思想道德品质,全方位的,完整的培养孩子们健全,完美的品格。二、教学任务:1.增强学生对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏2.发展学生
2、的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现个性3.通过学生学习舞蹈让学生了解各种不同风格的舞蹈4.培养学生的表现力,增进他们的表现欲5.让学生们掌握舞蹈的感觉,力度和对舞蹈的方位三、教学内容:1.课前热身游戏2.芭蕾舞基本功训练3.音乐舞蹈训练小组合四、教学步骤:1.芭蕾基训课手位训练,芭蕾基本勾绷脚吸抬腿(时间安排在5分钟)2.把杆训练柔软度(压腿,扳腿,踢腿)(时间安排在10分钟)3.基训课杆上训练(普里也,控制,擦地)(时间安排在10分钟)4.技巧部分(前滚翻,前桥,虎跳,后桥)(时间安排在10分钟)5.中间休息部分(时间安排在10分钟)6.跳部分(小跳,直跳,吸腿跳)(时间安排在5分钟)7.压
3、胯部分(大胯小胯)(时间安排在10分钟)8.进入舞蹈部分注:小班两个舞蹈/大班连个舞蹈(时间安排在20分钟)9.仰卧起坐(时间安排在10分钟)基训课方面最终目的:大班:训练芭蕾课的坐姿时最终目的达到后背的扁平直,训练软度最终目的是压前,旁腿,可以顺利的抱住前旁腿,基训课部分做普里也时最终达到蹲时屁股不出来。扁平擦地最终目的达到擦地时腿直,后背两个肩胛骨往上垂直身体最终感觉,整个人往上长,控制最终目的是腿抬在90度可以控制在一个八拍不动,前和旁腿技巧部分让他在这一年里可以做虎跳时把腿垂直翻,前桥和后桥,最终以一年目的可以让老师上把扶着过,跳部分吸腿跳最终吸腿跳吸到胸脯上,压胯最终目的是压到地上可
4、以挺两分钟:软度最终目的是自己能扳上前腿(靠杆)基训课方面普里也蹲时达到两膝弯曲与两胯平齐,蹲时要逐渐弯曲一半时迫使脚跟离地,然后慢慢地完全直立,这是最终目的,做控制时的最终目的是腿伸直,直接抬90度吸腿跳最终目的是双腿吸到120度为目的,压胯最终目的是贴到地面下横叉可以成直线。闫梦涵:软度目的是靠把杆扳前旁腿,基训课目的是做擦地过程中让腿慢慢往远抻,从而抬100度,控住不动(前、旁)技巧部分目的是让她自己做前桥,后桥由老师上把超她过,跳部分吸腿跳双腿吸100度为目的大班舞蹈方面最终目的:安云哲:直到期末共学习两个舞蹈:9月中旬11月末学习傣族舞蹈竹林听雨时间3分37秒舞蹈中的重点是傣族中的三
5、道弯身体中的.斜靠感,动作协调与身体上身的韵律和在舞蹈中的美感,但不能缺少的阳刚之气,还有傣族舞舞蹈中的后踢步,后踢步快踢小腿踢到180度但不能踢到屁股,掌握好后踢步当中的力度舞蹈中的难点是傣族舞蹈中的连贯性,准确性,优美的完成动作,和情绪的表达恰当的准确的把握民族的风格和舞蹈当中的韵律,傣族舞蹈中表情不能太过于夸张第二个舞蹈:11月末到期末学习藏族舞蹈卓玛时间4分46秒舞蹈的重点:藏族舞上身基本动律,和上身的松弛感,跳藏族舞时上身基本完全放松,后背略有点向前弯曲,跳藏族舞时膝盖是弯曲,基本动律是慢颤舞蹈培训方案 篇2一、教学目标1、能根据歌曲表现小星星闪闪发光、宁静的特点,初步学做舞蹈动作。
6、2、了解舞蹈中的各个方向,学习手臂伸展和扩指动作。3、体会盼望能飞到天上去的心境。二、教学准备1、幼儿提前熟悉歌曲小星星。2、小星星头饰若干。3、小星星音乐磁带。三、教学过程(一)教师与幼儿一起欣赏歌曲小星星1、师:今日教师带来一首好听的音乐,让我们来听听吧!2、请幼儿说说夜空中的小星星是什么样貌的?歌曲中是怎样说的?小星星在干什么?(二)学习舞蹈小星星1、幼儿欣赏舞蹈小星星,教师随音乐跳小星星的舞蹈。2、幼儿学跳舞蹈小星星,教师边念歌词边示范分解动作。准备动作:盘腿坐下,左腿放在屁股后面,脚背伸直,右脚放在大腿内侧。第一段舞蹈动作分解如下:一闪一闪亮晶晶:头先低下,再摆正,然后再抬头,后摆正
7、。满天都是小星星:头扭向左面,再摆正,然后头再扭向右面,后摆正。(做头部动作时,要求每个动作要干净利索。)挂在天空放光明:伸出右手食指,由右下方开始向左往右画一个圈。好像许多小眼睛:伸出左手食指,由左下方开始向右往左画一个圈。(做这两个动作时,身体和头要随着手滑动的方向一起摆动。)一闪一闪亮晶晶:先伸出右手食指,指向右斜上方;然后伸出左手食指,指向左斜上方。(做这两个动作时,眼睛要看向手指指向的方向,动作完成后要坚持不动。)满天都是小星星:在之前的动作的基础上,左右手交叉摆动两次。头也要跟着从左到右晃动两次。最终两只手臂向上伸直,张开五指,做手腕转动,头抬起看自己的手。第二段舞蹈动作分解如下:
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