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1、2023运动心得体会十四篇2023运动心得体会 篇110月29日,我们学校举行了秋季运动会。所有的学生都精神焕发,都想在运动会上展示自己的才华。随着运动进行曲,入场仪式开始,各班陆续进场。看,我们五班和二班步伐整齐有力。到了主席台上,我们大声喊着口号,“52,52,独一无二,意气风发,52最强!”我们又换了阵型。“现在运动会正式开始!”主持人说了一句,观众顿时沸腾起来。请为每个班级写宣传稿。主持人的话又让观众安静下来,只有沙沙的写字声和来回奔跑的脚步声传来。原来大家都想当小号奖的主啊!这个比赛包括:龙跳水,水滴串,体操比赛,小飞人,清水争峰我觉得最紧张的是男子小飞人决赛。我们的跑步者和其他班的
2、学生有差距,大家都很担心我们班在这个项目上的成绩。我们班的四名代表来到比赛场地,站在起跑线上。现在我们没有这样的恐惧,他们都表现出了战斗和奋斗的勇气。砰的一声,学生们像箭一样冲出了起跑线。“52班,加油!加油!”我们班的同学大声呼喊欢呼,进入了忘我状态。我们班的运动员也尽最大努力发挥他们最大的潜力。他们真的不负众望,在比赛中取得了第一名的好成绩。在接下来的比赛中,我们班的运动员在高昂的斗志下发扬了不断拼搏的精神,取得了全年第一的巨大成绩。运动会结束了,但我的耳朵里仍然充满了欢呼声。我们在学习的时候,也要有这种竞争精神,努力做到第一。2023运动心得体会 篇2定向越野作为一种新兴的,利用地图和指
3、北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种能够较为经济的运动项目。时间匆匆,犹如白马过隙,不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时,心情是那么的愉快,高兴。因为有些同学想选都选不上,而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程,不像之前选得那些选修,都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课,是因为自己比较喜欢这一类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了,这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席
4、,课也无不结之理,要过去的总会过去,过去了不代表没发生过,这回忆是美好的,它依然会存在我们的心里,陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在,总结过去,让自己以后的路走得更好。还记得第一次真正上课的时候,老师让我们绕学校一圈,熟悉下环境,方位。一学期下来,感觉老师还是蛮好的,蛮容易相处的。第二节课就是分好的小组拿着图纸,寻找地图上的标记(虽然自己之前从没有看过图纸,但图纸看起通俗易懂),找好自己的位置,认清图纸上的标志都代表着什么,然后逐个的找,最后自己找完所有标的时间也还可以,就这样开始了这门有趣的课程。这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里,也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比
5、较深刻的是百米定向,也就是最后一次考试,是个人赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标,让我们快速找到对应自己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图,反应要快,这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图,这就考察我们的读图能力,如果我们能够在短时间内读懂图,并记住自己的路线,那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图,那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先,没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的,不行的是:我就是那一个没什么体力的,人家跑的飞快,我小跑,人家小
6、跑,我走路,人家走路,我休息;到终点的时候,我想我喘气还是喘得不慢的。每次,我都不是最慢到达的那个(可能因为我不是那个最没体力的那个吧),但也不是最快的那个(废话,你前面都说你不是那个最有体力的了),所以,我想我还是比较中庸的吧!确实,体力是定向越野的基础。再次(回头望了一下首先,好长),老师说定向越野是聪明人的体育活动(记得高中的乒乓球老师也这么说),所以,定向越野不仅可以锻炼体力,对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践,感觉也是这样的,如果你没有一定的读图能力,拿着幅地图找不着北也没有用啦,有了一定的读图能力,就知道如果直线走就会遇到一个湖,过不去,当然会选择绕道啦!最后
7、,我觉得定向越野还是蛮好玩的,每次找到一个点的时候,好像就是你完成了某个目标,你每一次找到目标都是在进步着,就算是梅花点,每次都是同一个点,走过的路却不一样,流过了汗水,就对得起那一满意答案总的来说,定向越野这门课让我学到了不少东西,让我受益匪浅。它让我锻炼了身体,加强了自己的体质,因为自己上了大学后就很少去运动了;也让我略懂得了怎样看小方位图,什么标志代表着什么;让我认识了不少其他学院的朋友,扩大了自己的交际圈。时光不再,回忆依存,让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷,也将和这些美好的记忆成为一体,成为自己人生旅途上那深深地脚印。2023运动心得体会 篇35月23日,我
8、和靳宗源等许多小记者,一起来到衡远高尔夫球场,按耐不住高兴的心情,体验、学习打高尔夫球。走进了生态园里一个名为“西部工业原料城”的招商中心,我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户,看到高尔夫球场,我不禁感叹:“哇,好大啊!绿茵茵的,简直能容下二十个篮球场那么大。”不一会儿,教练就领着我们走进了球场,给我们讲了注意事项、击球方法以及各种球杆的用处。之后,两个人自由结合一组,开始练习击球。我和靳宗源一组,被分到8号位,来到一块两平方米的正方形的“草地”上,要求将球击到球场中。然后,工作人员分别给我们每组的小记者发了一筐球和一个球杆,我走到这个类似草地的绿色的垫子中央,心想,:这难道还不容易吗?我握着球杆,
9、使出全身的力气,朝球打去,突然,我觉得自己晕头转向地,球打飞了吗?我一看,那个小白球居然还在原地,纹丝不动,上面的黑色商标,似乎也在嘲笑我:“哈哈哈!这个小毛孩,不但没有把我打飞,还差点自己摔翻,真是出洋相!”哼,我现在就要给你点颜色瞧瞧!我这次一定要瞄准它,再把它高高地击出去!我心想。可没想到,我这杆又击空了!唉,真可惜,看来我还需要多加练习呀!我练着练着,慢慢就找到了窍门。第一次,我把球高高击出,飞过了50码还多呢。之后还有几次,我还把球打进洞里了呢!不知不觉,我们的球就打完了,体验活动也该结束了,我握着球杆,还真是意犹未尽呢。嗯,看来这打高尔夫还真不容易呢!2023运动心得体会 篇4运动
10、会已经过去了,但是运动员们挥汗如雨、斗志昂扬的场面,曾经让我感到澎湃的,不止一次的映入我的眼帘。一年一度的运动会是我们学校历史上的第37届。我们班的会徽一次比一次好看,运动员一次比一次热情。这次真的不知道期待了多久。我们班的“黑马”刘帅不得不说。我不喜欢学习,让人想到“头脑简单,四肢发达”。没错,老师不止一次表扬他。这次他获奖了,贡献最大。赛前老师说:“只要有比赛就让他去。”看来老师是真的喜欢他,信任他。最鼓舞人心的是接力赛。去年的接力赛,没有得奖是我们最大的遗憾。说起这件事,我也怪我;班长的大力推荐让我很感动,但我知道自己跑不快,只好想尽办法逃避。我哭了一会儿,直到我玩。我是个肺活量极小的女
11、生,两次呼吸就吹了20_多。玩之前跑了一条操场捷径,没力气了。我在场上跑的时候甚至怯场。这次接力赛,我不开心,想哭。学生们似乎对遗憾非常不满,并尽了最大努力。我的一个同学,李晨,甚至因为跑得太猛而受伤,但是他咬了咬牙。站起来就往前冲,老师拉不动。没有悬念,我们赢了,带着骄傲赢了!总结这次运动会,团体操比赛获得二等奖,整体排名第四。这是大家始料未及的。当我们排练广播练习时,老师说太糟糕了。这么优秀的成绩,老师都夸我们用心,想为班级做好。老师还说学习也要一样,既然这次能做好,学习一定会很棒!所以,同学们,加油!老师在最后等我们!2023运动心得体会 篇5也许是上天给了我们一个特殊的命运,注定了我们
12、的联系,也许是DNA 100%相同,尽管沉默却创造了我们的默契。你我,仿佛上辈子就认识了,好亲切!打孩子的时候会拉着我“踢天跳地”。明明生了一副“好姑娘”的皮囊,却是活灵活现的“假小子”风格。然而,三岁时,他就拄着祖母的拐杖自称“国王”,每天在院子里的战场上杀死敌人。那叫无敌无敌无敌!我大一点上小学,偌大的操场成了我们的宝。你每天带着我在上面驰骋玩乐,最精彩的是体育课:你让我领略了跑步和跳高的魅力,体验了篮球和足球的风采!也不知道是不是因为我们经常接触,身体健康个子高。咳虽然你让我的“高挑”成了最后一排的常客,上课还要和坐在前排的同学“荡秋千”,但是我看着自己美妙的身体就不会在乎你了!也是因为
13、你,小学运动会一次又一次。有你在后面加油,我拼尽全力冲到前面,为班里赢了一个好奖!可能是上了初中交了一个占地面积很大的朋友,但这两年没怎么和你来往。我们也渐渐失去了往日的亲密,。前一段时间的800米测试。你可能勉强给了我过去班上的前五名,但也让我送了一份“小礼物”,体力不支后状态不好感冒。这三天的病让我看到了我们之间不熟悉的友谊。说什么也是“小”情分,反正我也成不了“路人”!经过慎重考虑,我邀请你在清爽的早晨,每天开始一段迟来的倾诉。在路上一步一步的奔跑,成了我们感情最好的粘合剂。你也给我一脸。但是,经过两三个星期的努力,冬天在学校的长跑开始腾飞。你救了我的脸,跑了四圈没呼吸,最后一条腿也没疼
14、。不仅如此,我抵抗力的增强也让我躲过了寒冬的横扫。哈,多亏了你!我对你微笑,你调皮地向我眨眼。我们的友谊不能破裂!我牵着你的手,一路拥有你,让我的生活更加美好。不仅是现在,甚至是未来,我们永远形影不离,一路相伴!2023运动心得体会 篇6星期一我们进行了运动会。总共有两场,发为上午场和下午场。我参加两个项目,一个是上午的跳远,一上是下午的四百米跑步。上午较园里突然响起轻快的音乐,就好像在跟我们说:“运动健儿上场喽!”然后我们拿起凳子来到了热闹的操场上。一到操场,我就去参加跳远比赛,看到跳远的运动员,他们的个子都好高。开始了,一个个排着队轮流着,每个人跳三次,轮到我跳时,我用尽全身的力气,纵身向
15、前一跃最后进入决赛。在决赛时我们每个人又跳了三次,最后我只得到了第四名。经过一个中午的休息,到了下午的比赛,我精神百倍,在操场上我一直在深呼吸。四百米跑步开始了,这时只听到“嘣”一枪声,就像快马一样的奔了出去。跑到终点的时候老师说我拿了第二。通过这次比赛,我也知道自己的缺点,前面跑的快后面冲刺没冲起来。等到明年的时候我一定要好好准备。2023运动心得体会 篇7快乐的时光总是过得很快,一个学期快过去了,我的一半的大三也就过去了,离找工作也不远了,而我们这学期的定向越野也即将结束了。我时常在想,当有一天我离开校园,走入社会,每天为生活忙忙碌碌,工作占据了我的大部分生活,而我也不再有时间锻炼。我是否会回想起那天今天我们在这个美丽的校园一起奔跑,一起寻标呢?是否会羡慕这健康、益智的课程呢?是否会憧憬这种激情、快乐的日子的?我想会的,这是必然的,因为这类日子是多么稀少,而一旦我们踏出校园就会不复存在,而我们也再难找到一群对定向越野充满兴趣的朋友!回想到学期初,事实上我对定向越野并不熟悉,甚至可以说完全没有概念。当初选择这门课程,一是因为我的同学向我极力推荐这门课程,他们都说这门课程很有趣,也能认识很多朋友,又能锻炼身体;二是因为我的体育课已经结束,我觉得在大学中保持一个良好的体魄就如同保持积极向上的人生态度一样重要,所以我选择了这门课程。随着对这门课的深入,我对定向