挣脱压力扬起自信-心理教育主题班会PPT课件带内容.pptx
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1、老师:老师:zhgl8008 zhgl8008 时间:时间:20XX.XX20XX.XX挣脱压力扬起自信的风帆学生心理健康教育主题班会(内容完整)CLASS MEETING ON STUDENTS MENTAL HEALTH EDUCATIONYOUR LOGOA UNI V E R SI T Y压力来源心理现象缓解压力名人名言01压 力 来 源P R E S S U R E S O U R C E02心 理 现 象P S Y C H O L O G I C A L PHENOMENON03缓 解 压 力R E L I E V E S T R E S S04名 人 名 言F A M O U S
2、 S E N T E N C E目 录CONT E NT SYOUR LOGOA UNI V E R SI T Y01压力来源P R E S S U R E S O U R C E01压 力 来 源P R E S S U R E S O U R C E安徽省某县一初中生服老鼠药自杀,结果刚服下药后就开始后悔,蹲在路边哭了起来。当地公安局刑侦大队民警上班途中刚好碰到,了解情况后及时将孩子送医院救治,成功挽救了孩子的生命。初中生学习压力大想不开,喝半瓶农药后又后悔01压 力 来 源P R E S S U R E S O U R C E01家长的期望Prat 0102同伴间的比对Prat 0203坚
3、持自己的理想Prat 0301压 力 来 源P R E S S U R E S O U R C E创造力合理解决问题变化满意融会贯通成就感无聊疲惫挫折不满高 学习表现 低低 压力程度 高压力适当论(Anderson,1987)缺乏压力 最高活动区 过高压力不合理的解决问题疾病低自尊应对方式:增加压力应对方式:减少压力YOUR LOGOA UNI V E R SI T Y02心理现象PSY CHOL OGICAL PHE NOME NON02心 理 现 象P S Y C H O L O G I C A L PHENOMENON当脑中出现负向的思考,挥之不去,以致影响学习、工作时,不妨试着喊“停止
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