保护视力爱护眼睛主题班会PPT课件带内容.pptx
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1、保护视力爱护眼睛中小学生近视防控视力保护主题班会中小学生近视防控视力保护主题班会眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康,预防青少年近视,从一点一滴做起。XXXXXX老师老师20XX.XX.XX20XX.XX.XX目录01近视防控意义02近视产生原因03近视防控要点04近视防控方法第 一 部 分近 视 防 控 意 义近 视 防 控 意 义眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康,预防青少年近视,从一点一滴做起。近视防控意义近视防控意义近视眼的医学定义眼球在无调节的状况下,5米以远的平行光线,通过眼睛的屈光系统屈折后,焦点在
2、视网膜之前。简而言之就是影象聚焦视网膜之前。近视防控意义近视防控意义维护眼健康维护眼健康,远离眼底病,近视的发生和发展大多都是在青少年18岁以前的用眼不当。预防近视18岁以前预防近视的发生以及控制近视度数在600度以内,是近视防控的主要目的用眼量写字姿势不正确的用眼量是正常姿势的三倍,写字姿势不正确容易使眼睛疲劳、变成近视。第 二 部 分近 视 产 生 原 因近 视 产 生 原 因眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康,预防青少年近视,从一点一滴做起。近视产生原因近视产生原因每天下午放学至睡觉前持续看近3-5小时,再加上2小时写字姿势不正,相当于每天的用眼
3、量达10小时左右。有30%的近视是由于写字姿势不正造成的。用眼量的计算公式:D(用眼量)=1/F(用眼距离)。正 确 写 字 姿 势D=1/0.33=3.03D写 字 姿 势 不 正D=1/0.10=10.0D近视产生原因近视产生原因近视发生在家庭,家长是近视防治的核心和责任人。孩子近视是因为近距离、持续用眼的时间太长太多了。所以在看书写字时要教育孩子做到三个“一尺一拳一寸”:读书写字时眼与书本距离保持一尺“33厘米”;身体与课桌之间保持一拳距离,握笔时手与笔尖保持地寸(3厘米)的距离。用眼量不正确,需要加强家庭防控方案来解决。近视产生原因近视产生原因近视的四个阶段与恢复能力潜隐性近视视力1.
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