摆脱中考复习高原现象中考备考学习辅导主题班会PPT课件带内容.pptx
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1、摆脱中考复习“高原现象”老师:XXX时间:XXXXu中考备考学习辅导优质主题班会课件u中考备考学习辅导优质主题班会课件踏准节奏,走好初三的每一步1初三开始的兴奋期兴奋期 2 一模前的疲劳期疲劳期 3 二模前的高原期高原期 4 中考前的调整期调整期 5 写在最后班主任寄语班主任寄语 初三开始的兴奋期特点特点兴奋度高但持续的时间不长 目的目的 规划人生、铸就未来 一模前的疲劳期疲劳原因疲劳原因 容易春困 产生结果产生结果好的更好 差的更差 如何应对如何应对学会反思和总结二模前的高原期高原现象高原现象浑身提不起劲、头昏脑涨、疲倦、失眠、食欲不振、精力不集中、判断力下降这和此时我们有些同学的学习状态何
2、其相似?这和此时我们有些同学的学习状态何其相似?什么是复习中的“高原现象”高原现象通常出现在初三复习后期高原现象通常出现在初三复习后期是随着复习时间的迁移,在学习过程中出现的进步缓慢、停滞不前、甚至倒退、并且伴有明显的生理心理不适的现象。这是初三复习过程中的一个阶段。你的复习有“高反”吗?1试卷越做越多,收获越来越小3原本成绩不错,最近开始下滑5情绪消极烦闷,容易急躁发火7复习效率低下,失去备考信心2学习非常努力,成绩提升不快4整天头昏脑胀,做事看书没劲6缺乏学习兴趣,甚至自暴自弃8心中仍有梦想,信念逐渐减弱高原现象产生原因1生理疲劳和心理疲劳累积到一定程度2学习方法缺乏“升级换代”3习得性无
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