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1、大学生心理健康日活动总结大学生心理健康日活动总结1学生会名称:电子信息学院生活心理部活动名称:第九届“5.25”心理健康月主题活动活动背景:“5.25”是世界心理健康日,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”的谐音,如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今,有不少在校大学生对自身心理健康的概念十分模糊,甚至是误解,不能发现和直面自身的心理障碍,对学习和就业均造成了重大的困扰。20年省委书记夏宝龙提出了对浙江省大学生积极贯彻落实“文明修身”的号召,这不仅是对当代大学生外在言行的检验,更是对心理健康的一种考察,这就要求我们努力做到与自己好、
2、与他人好、与世界好,展示自身的内在风采。活动目的:本次“5.25”心理健康月主题活动,我院从个人、他人、世界三方面着手,积极响应本次活动主题。旨在提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱世界。结合“文明修身”的系列讲话要求,通过具体活动引导正确的校园风气,真正落实学校“两室一园一网”的要求。活动时间:20年5月24日20年5月29日活动地点:第二教学楼302、304、507,第一教学楼107、体育馆星河幼儿园主办单位:承办单位:活动内容:活动开展之前我们开了几次会,将大大小小的活动环节精确到细节上,将每一项工作分发到适合的干事
3、手里。然后联系好各个部门的人,做到在活动中不出纰漏,这样严谨的态度为我们完美的结束打好了基石。活动由“蓓蕾”活动”、“安全电影展演”、“向阳奔跑、你我同行”三个主要环节构成。在五月二十四日下午一时起,学生会的干事们就紧张而兴奋地步入了去星河幼儿园的路途,通过两个小时的现场准备,活动进入了高潮开幕式。开幕式当然是由我们可爱的小天使们以他们稚嫩而不失整齐的街舞开始咯!接下来的活动环节有园长妈妈的致辞,有魔术协会的会长的精彩表演,有未艾手语社的同学们动人演出。随着活动一项项的进行下去,我们那日的活动也步入了尾声,夕阳西下,我们恋恋不舍的和孩子们挥手告别。在五月二十六晚上六点半,两场精彩的电影准时开始
4、放映,考虑到同学们喜欢的电影类型的不同,我们特意挑选了两部不同题材的片子。同学们认真的看着自己喜爱的电影,知道放映结束还是意犹未尽呢!在五月二十九的上午九点半,同学们准时集合在一教107教师等待着我们开展的“阳光快跑”,随着工作人员的一声令下,同学们疯狂的冲出了教室,准备“过五关,斩六将”喽。我们将快跑分成五个环节实力抢镜、双人跳绳、你划我猜、珠珠传递,既好玩又刺激。成功的解决了所有问题的同学,开心的合影留念,一张张笑脸也代表了本次活动活动的圆满结束。活动报道:活动意义:加强大学生的心理健康教育能促进大学生德、智、体、美的全面发展,能够培养大学生积极乐观的人生态度和百折不挠的意志,对于提高当代
5、大学生适应社会竞争环境的能力,塑造奋发有为的个性心理品质,促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展等方面具有重要意义。本次活动的开展旨在帮助同学们提高反应力、洞察力、表达能力和合作能力,通过组队玩耍能够加深同学们之间的感情,增强同学们之间的默契。活动中,同学们的热情参与,学生会干事们的积极主动让这次活动发挥了最大效应,让本次活动顺利举行,每个人收获都颇多。问题反映:1、在部门开展的播放电影环节,发现同学们到场的人数并未达到理想人数,且来的人也有部分在聊天,使得现场的氛围没有达到理想情况。2、在“你画我猜”这个环节中出现了卡顿现象,不少组合在这个环节中耗费在排队的
6、时间过长,导致在排队过程中部分同学们有些许怨言,这与我们的初衷相违背。3、在“保护气球”这个环节中,现场氛围并没有那么热烈,甚至有时冷场了,同学们还是比较拘谨。措施建议:1、加强宣传力度,在开展活动之前发动全体同学的积极参与性,加强同学们集体荣誉感的教育。2、在活动前,将活动中各环节花费的时间掐准,在花费时间较多的环节派出多一些的工作人员,让多组能同时进行,使得游戏速率提高,现场氛围更棒。3、在需要同学们热烈的玩耍的环节,我们需要给出一个让同学们热烈的场地,并且需要主持人来充分调动同学们互动性和积极性,避免出现冷场情况。经验介绍:1、活动之前结合现实情况,最大范围的利用现有条件,让我们的工作人
7、员和参加活动的同学和朋友在最放松、最娱乐的氛围下进行活动。2、通过进一步了解同学们的喜好,让活动中安排的环节都是同学们所关注、喜欢的,只有这样同学们才会更加愿意参加我们的活动。3、活动中,了解到工作人员所擅长的部分,让他们做自己所擅长的事情,以达到事半功倍的效果。4、完善策划书的细节问题,让各个活动的逻辑连接性更强,也让各个环节的开展密切围绕着活动的主题。活动照片:大学生心理健康日活动总结2一、活动情况本次团日活动是由我们班级的班长主要负责,心理委员从旁辅助,班长负责制作ppt,和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品,比如:零食薯片,游戏道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。班长还特地做
8、了专属于我们自己班级的抽名机,这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进行了三个项目。首先,我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会,这不单单是一次团日活动,更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。班长首先讲了一下大学生心理健康的概述,解说了大学生常见的心理疾病有哪些,分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。班级同学也能够认真听讲,对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。接下来,我们开始进行我们的游戏环节。今天我们进行了两个心理小游戏,一个是大瞎话,大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”,班长小黑开始不断的抽号。当他指向这个学号,就问“瞎子,这个行?”瞎子”如果说
9、不行,就继续指下一个人。直到“瞎子”同意的时候,被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩,根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子。当然,被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目,要被选定的人去完成。该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手,让对手不明真相。另一个是你有多恨我,在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事,这不单单是考验你的善良,还有两人之间的默契。事实证明,我们班级的同学,比善有余,比恨不足,一直想的都是如何让自己和对手逃脱。不过,这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处,互相爱护的美好氛围。最后,我们用多余的时间,进行了班级才艺的排练,介
10、于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动,我们班级认真对待,挤出时间进行排练。二、活动反思本次活动,我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动,但是,我们班级的同学依旧能够在晚上出来参加本次的团日活动,这是班级每个人的责任感,附属感的体现。团支书购买了一些比较受大家青睐的零食,使得大家的活动情绪较为高。但是购买时没有能够顾全大家,让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。以及,这次我们的活动时间安排也较为合理,能够将时间充分利用。既开展了团日活动,又能够将班级同学聚集在一起,在教室里排练节目,一举两得。三、活动期望我希望我们团支部下次的团日活动也能够大家积极参与,能够有一个良好的氛围,能够大家
11、一起欢笑,一起快乐。希望能够赋予团日活动更多的形态,能够使得班级成员的积极性增强。大学生心理健康日活动总结35月25日是全国大学生心理咨询健康日,“525”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理咨询健康和心灵成长,提高自身心理咨询素质,进而爱别人,爱社会。当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映阿甘正传,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。之后又进行了团体活动,全部的心理咨询卫
12、生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的话,就会导致活动的失败。这次525团体活动,增加了我们对了于心理咨询学的了解,增加彼此之间的了解,友情。大学生心理健康日活动总结4根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院第八届“525大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长大学生心理压力与应对”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:一、
13、活动形式多样,内容丰富多彩,受到学生喜爱1、2、4月-5月,为契合本届525活动主题,了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点,我院设计了大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷,在全院各年级本科生和研究生中发放了550份,回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同,特在外国语学院发放问卷250份,回收208份。详细报告内容正在分析中。3、4、5月24日,我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动,主题是“释放压力,轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力,保持良好心态。此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个
14、游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队,每队10人,2队一组,每人在身上绑一个气球,手里拿一个枕头,游戏规则即用手里的枕头打对方的气球,同时保护好自己的气球,3分钟后,剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性,活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声,同学们在得到快乐的同时也释放了压力,而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”,同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上,在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽,反映这样的游戏很好玩
15、,也学习到了释放压力新方式。5、6月,我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙,活动由院心理辅导员、主持,三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长,然后向大家说明了这次沙龙的目的,即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历,向大家分享他们的经验,帮助大家分析困难,解答疑惑。交流中,同学们提出了很多问题,学长们一一作了解释,还分享了很多自己以及身边同学的好的经验,如要尽早的确定好自己想要考取的学校;在复习的过程中最好找几个同伴一起复习,大家可以相互帮助,取长补短;复习的进度要适合自己,但一般不宜过快或过慢,合理分配各科的时间,注重劳逸结合,等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。活动结束时,大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想,相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。二、认真参与校“525大学生心理健康日”活动月各项活动根据学工部心理健康教