心理治疗原理完形治疗.doc
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1、完型治疗 皮尔斯生平 皮尔斯(1893年1970年)是完形治疗创始人,生于柏林一个工薪阶层的犹太人。他自认自己是父母麻烦的来源,七年级念了两次,念完两次后因为不服权威而被开除。转学后完成了学校教育,进入大学读的是精神病学的学位。1916年参加第一次世界大战,在军中做医生,开始研究士兵脑伤精神问题。战后,他到维也纳接受了精神分析的训练。他的老师是白可。 白可首创自我了解方法,也是以身体作为改变人格方法的先驱。他同时还接受新精神分析运动的人物督导,接受过霍尼的督导。对于精神分析术非常了解。他的治疗、方法中有很多精神分析的影子。他受纳粹逼害,1946年移居美国,与精神分裂的传统决裂,1952年他建立
2、了纽约完形治疗的机构,后定居加州。他的自传进出垃圾堆。 一、主要概念 基本前提:人要达到成熟,就必须去寻找生活中的各种各样的责任。即当事人应该觉察到他们的生活目标、生活的经验,通过这些达到整体的顿悟。通过这样的整体顿悟学会对自己情感的思考,从而对自己的行为负责。(后面会解释)1.人性观皮尔斯认为,人能有效地处理自己个人的生活的,特别是如果他们能全面地觉察发生在自己以及周围的事情的时候。皮尔斯的解释:即真正的知识是由知觉者立即体验而产生的。这 句话现在影响非常大,什么是真正的知识?王朔写了一篇文章,题目是知道分子。文章的大概内容是,中国现在没有什么知识分子,但很多知道分子。绝大部分 的人都是问他
3、什么都是知道知道,甚至能背字典,但是那些从字典中背下来的知识不会成为指导他个人生活的内容。换句话,这些东西和他们的个人生活没有关系, 这些人知道的东西对个人来讲没有意义,意义只在于换东西吃、换地方住。如此类推:这个世界上就有知识分子、知道分子、知识贩子、知识骗子、知识混子。皮尔斯的意思是真正的意识是能够体验到的,如果你体验不到只能知道。比如:道德的知识,骂人好不好?不好。骂不骂?骂。所以其实还是好的,大家都只是说骂人不好,但是还会骂,心里体验的还是觉得好。(所以骂人不好是不能被体验,因此是知道而非知识)。皮尔斯:强调这个知识能被自己体验,能变化。比如说:我们真的是善心吗?你见穷人的时候是真的流
4、眼泪?还是想我怎么再去挣多些钱呢?这个“善”对于你是知道、还是知识,还是一个贩子呢?成为知识贩子的人比成为知识分子的人还多。 我们都知道很多事情,我们学习了很多知识,但是这些知识在你碰到了具体环境的时候,能成为指导你的内容吗?你能体验到它吗?你体验不到就只是知道而已,如果知道就算知识的话,为什么我们会说:有些人有知识没文化,有些人没受过教育,但能感觉到他身上很有人格魅力?皮尔斯认为,如果不能觉察到体验的话就不是“我”,这个知识能不能够成为“我”很重要。 知识能够转变为自我意识不是仅仅是知道的问题,而是能不能够被体验的问题。举例:学习好不好?不好。那为什么学习呢?为了知道。什么是真正的学习呢?学
5、了以后有一种很好的体验的时候才算学习。小孩说我知道1+1=2,露出幸福的笑容,说旁边的小朋友不懂1+1=2是小屁孩,不要跟他玩,这个时候才是真正的知识成为自我。生而为兽,学而为人。当这些知识让你自我强大的时候,这些才是知识。人的本性是由被体验到的那些知识构成的。知道不算数,体验到了才算数。 治疗的目的不在于分析,而在于统合一个人同时存在的内心冲突,所以借助于觉察和统整人们就能够做决定,生活才有意义,生活寻找那些能被体验到的意义。生 活有一些目标,还是那个放羊娃,放羊、卖钱、取媳妇、生娃、放羊。那边是读书、赚钱、取老婆、生娃、读书。按照记者说放羊娃境界不够高,要把他跟城市人 换,要教导他提高境界
6、。问题:当记者和放羊娃换一换,都把这个当成是追求目标,不被内心所体验的话就没有意义了。比如说,放羊娃:放羊、攒钱、读书、当 官这个时候放羊娃觉得没意思了,这些目标都是别人给他安排的,他体验不到意义。现在有个说法:知识改变命运。在这里,“知识”是用于改变命运的,而不是他作为自我成长、自我强大,成为人的标志的。(此知识非真知识)这 种说法更适合用于一个国家和民族,对于一般人而言,是不是这样?老大有脸、老二有钱、老三手瓜起茧、老四随时准备开片。最后在社会上获得很好,改变命运的 是老大有脸、有地位,老二有钱、老三手瓜起茧。真正有知识的人都不会是赚大钱的人,梵高为什么会被饿死?苏格拉底为什么会被处死?马
7、克思为什么会饿死两个 儿子?知识是用来干什么的?一般的人都想要知识,皮尔斯却说知识是真正被体验到的那些,那些东西才是你的自我的意识,才是你人格的构成。而不是天天挂在嘴边的那些我要用知识改变自己的命运的知识。 2.此时,the now 皮尔斯认为,除了the now以外,什么都没有,他有一句很有名的话:过去已经逝去,未来还未来临,所以活在当下才是最重要的。所以过去和将来都是没有的,只有萨克说的那句话“我在故我思”。皮尔斯认为当事人把全部精力都投降对过去的忏悔,对过去痛苦的回忆,或者投降对未来的影响,那么现在的力量就消失了。 鼓励对现在的觉察,这代表什么?当事人进来后很紧张,咨询师和他谈话的时候他
8、就说他很烦,边说边搓手。皮尔斯就说,你的手动大一点,一边动一边说,老师,我很烦啊。最后当事人发现内心突然有一种感受,原来他对现在缺乏力量(表现为不可控制的动作搓手)。(缺乏力量的原因是他把注意力太过于投向于过去和未来了)。完形治疗强调“现在”,但不代表不关注“过去”,但和精神分析视角不同,精神分析觉得了解了过去,今天就可以发展,但是完形治疗认为需要把当事人从过去和未来带到现在,不是用过去和未来解释现在。用未来解释现在是吓唬人,用过去解释现在是人的惯性。完形治疗强调现在是为了把过去和将来带到现在,认为注重现在才有力量感,试图用过去解释现在的是自欺欺人。用现在的眼光的看过去,已经赋予了过去的事件新
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