浅析普通高校音乐专业学生教育中的心理健康教育的论文.docx
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1、浅析普通高校音乐专业学生教育中的心理健康教育的论文论文关键词:大学生心理健康音乐论文摘要:大学生在学习过程中,他们既要应付生理变化带来的心理问题,还要应付社会环境变化产生的心理矛盾和多种多样的心理卫生问题,常常处于错综复杂的心理矛盾之中,因受生理、心里、社会、就业和各种人际关系的影响,存在着不同的心理压力,从而产生心理障碍,音乐教育和音乐活动是改变大学生心理健康的有效途径。大学生心理问题发生的频率加快、范围加大和程度加深。有数据表明:“在我国20世纪80年代中期,23%25%的大学生存在心理障碍,90年代上升到25%,近年来已达到30%,存在心理障碍的人数还在不断增多”。使得我们不得不更加关心
2、大学生心理健康问题。大学时期是大学生良好心理习惯的形成和心理逐渐走向成熟的关键时期,也是人的一生中心理变化最大的时期,同时也是学生接受系统的学校教育的最后时期和进入社会前的最后阶段。他们离开了家长而独自生活和学习,其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系与矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力,因此,大学阶段是人的一生中心理变化最大的时期。他们既要应付生理变化带来的心理问题,还要应付各种环境变化产生的心理矛盾,而且还会遇到多种多样的心理卫生问题,常常处于错综复杂的心理矛盾之中。本课题主要是从平时的课堂教学出发,分析音乐活动本身会对心理健康产生积极的影响、各
3、种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价,使音乐教师在教学过程中渗透和实施心理健康教育,从而促进大学生健康心理的形成,减少心理问题的发生。1音乐活动对大学生心理健康产生积极的影响当一个人处于悲伤、不满、压抑、痛苦中时,人们可以通过音乐的语言因素和非语言因素的途径来表达自己的内在情绪、情感、意念和思想。利用音乐可以让人的情绪得到控制和发散,解开心中的情结,从而抒发内心的感情,净化心灵,帮助自己保持健康的心理,获得成功感的体验和美好的幸福感。1.1音乐活动能使人获得良好的情绪体验音乐活动能使人获得良好的情绪体验,这是一种理想的内部情绪体验状态,在这种状态下,人们能非常认真地投
4、入到活动中,并在活动过程中产生兴趣和得到享受,这是人们在学习、工作、交往中所无法得到的情绪状态。1.2音乐活动能强化人的“自我概念”,对自尊产生积极影响“自我概念”,是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我概念是相对稳定的,在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。众多研究表明:音乐活动可使人的自我概念清晰度明显提高,情绪稳定性和外向性格呈现正相关,通过音乐活动,个体的自我概念显著增强。1.3音乐活动能促进认知能力的提高音乐的每一项活动都要求参与者对外界事物做出准确迅速的判断与感知,从而快速协调自己的身体以保证动作的完成,比如舞蹈,长期进行舞蹈练习能促进人的知觉能力的发展,提高人的反应速度和感
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