12早睡早起教学设计.docx
《12早睡早起教学设计.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《12早睡早起教学设计.docx(2页珍藏版)》请在启牛文库网上搜索。
1、12 早睡早起教学设计 12 早睡早起教学设计 教学目标 1、体会睡眠的重要性;从小养成良好的作息习惯。 2、了解睡眠不足可能导致的后果;学会科学地睡眠,提高睡眠质量。 3、知道睡眠的重要性。 教学重点 培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。 教学难点 1、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。 2、学生早睡早起行为训练。 教学准备 1、教师准备:钻研好教材,备好课,整理好自己的教学思路;做好教具准备,如课件、多媒体设备等。 2、学生准备:做好预习。 教学课时 一课时。 教学过程 一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入 1、谈话内容。 小朋友们晚上都是几点睡觉? 2、板书课题。 第11课早睡早
2、起 二、学生结合实际谈谈不早睡的害处 1、睡晚了不利于消除疲劳; 2、产生头晕; 3、精神不振; 4、身体抗病能力下降; 5、记忆力减退。 三、教师引用大量事实讲授:怎样做好早睡准备 1、睡前不吃零食; 2、不看刺激性的电视和书籍; 3、洗手、洗脚排便; 4、脱掉外衣,盖好被褥; 5、室内光线柔和。 四、学生讨论:早起有什么好处呢 1、有充裕的时间吃早餐; 2、空气好有利身体发育; 3、可以保持良好的精神状态。 看图回答:第1副图是什么时间?图中的小朋友在干什么? 归纳:晚上21:00图中小朋友已睡觉,并在睡觉前准备了第二天起床侯需要的衣服、书包等。 看图回答:第2副图是什么时间?图中的小朋友
3、在干什么? 归纳:早晨6:30,图中小朋友正在起床、穿衣服,准备上学。 小结:要求小朋友们能保证睡眠充足,充足的睡眠应每 天9-10小时,这样身体健壮,才能精神爽。 观察3、4、5图中小朋友他怎么了?图中小朋友晚上10:00还在看电视,早晨起床晚了,上学要迟到了,在马路上飞奔。上课时,提就感到头昏眼花想睡觉。请每位同学联系实际、讨论。晚睡晚起为什么不好? 学生回答: 归纳:小朋友年龄小,正处在长身体时期,特别容易疲劳,而睡眠能使身体各部分充分休息,迅速消除疲劳,让身体长得更壮。 五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起 因此应做到以下几点: 1、应有良好的睡眠环境,保持卧室安静。 2、睡前不得多说话或吃零食,闭上眼药安安静静的睡觉。 3、早晨闹钟响应立即起床,不要有赖床的坏习惯。 4、安排好作息制度表。 5、用饮食规律来协助调整。 6、要持之以恒。 六、学生总结所学内容 生活学习有规律,健健康康真神气! 七、板书 早睡早起身体好 1、有充裕的时间吃早餐; 2、空气好有利身体发育; 3、可以保持良好的精神状态。 八、课堂总结 通过对这节课的学习,我们明白了早睡早起的好处。 九、布置作业 今天回家后把这些事复述给家长听。 十、教学反思 学生上课积极发言,明确了早睡早起对身体好处,达到了教学效果。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 12 早起 教学 设计