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1、近视防控宣传教育月观后感范本模板眼睛让我们看到美丽的风景,眼睛让我们看到精彩的世界,它对我们每个人都是不可缺少的。视力安康影响着生活和学习。呵护眼睛,保护视力,应该从我们做起。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的近视防控宣传教育月观后感范本模板,希望对大家有所帮助。近视防控宣传教育月观后感范本模板【一】在第24个爱眼日降临之际,6月2日上午,光明的未来千万学生近视防控大讲堂活动在x教育电视台1000平米演播大厅举行。活动由x省教育厅、x省卫生安康委员会、x省科学技术协会主办,x教育电视台、x省儿童青少年安康与近视防控研究院、x省青少年视力低下防治近视防控中心、x中医药大学附属眼科医院、x
2、市教育局、x市卫生安康委员会和x市科学技术协会承办。x全省在校中小学生、在校教师和家长超过2千万人次通过电视、网络直播等形式共同倾听了近视防控科普知识讲座。大讲堂邀请x中医药大学附属眼科医院院长毕宏生教授主讲,他从近视发生原因、近视的预防和近视防控x模式等多个方面为师生和家长奉上科学、有趣的近视防控知识。同时,大讲堂还融入了形式丰富、有参与感和体验性的各类主题活动,让参与的师生和家长们不只了解到近视防控知识,还获得难忘的体验,走出普遍存在的近视防控诸多误区。近视防控宣传教育月观后感范本模板【二】说起近视,想必人人都不陌生。不知怎么的近视大仙在前一段时间找到了我;于是乎,看远处的东西很模糊,并伴
3、有重影。于是,我被老妈拽进了医院检查视力。不一会儿,态度和蔼的医生阿姨就把检查结果拿出来了:左眼近视205°,右眼近视200°,并伴有轻度散光。属于轻度近视中的重度近视。医生说可以配眼镜,只是在上课时候带。仔细一想医生的话也挺有道理的,配就配吧。一开始我还以为眼镜族有多好呢;可是经过一段时间后,我改变了想法。先说上课时戴眼镜吧,一节课下来,眼睛又酸又痛,鼻梁还被压的通红。而且眼镜带多了,眼球就会向里凹陷,最后落得双眼平平!悲!长时间戴眼镜眼睛会发酸。更可怕的是:戴眼镜时间过长摘下眼镜,原先看清楚的字现在也看不清楚了。得需要很长一段时间才能调理过来。更可恶的是还要忍受四眼的荣耀称
4、号。还有一次,由于粗细大意,收拾书包的时候竟把眼睛落在家里了,直到到了学校才发现忘带眼镜了,但为时已晚。;只能在心中默默的祈求教师今天千万别用多媒体,否那么上面的字又看的很模糊。可是老天偏偏像跟我作对似的,教师偏偏用多媒体来让我们做题,而且上面的字又很小,后果可想而知。又经过很多事情让我厌恶近视,懊悔没好好保护眼睛。现在挽救的方法只有一个:好好保护眼睛。近视防控宣传教育月观后感范本模板【三】看完近视防控主题直播,我得感触很深。传说中的小四眼,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一
5、些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为x环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明缺乏,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,然而他的睡眠时
6、间很足、每天早上都出去运动,我相信只需把坐姿改好,眼睛就可以恢复安康。大家记住几条预防近视的规那么:1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。保护眼睛,人人有责。近视防控宣传教育月观后感范本模板【四】现在在我们身边有一些近视的同学,他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应该保护眼睛,保护视力,预防近视。根据科学研究,近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼形式而导致的。其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生
7、活中,我们应该怎样来预防近视呢?1、坚持每天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。2、学习时要做好三个一:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就瞭望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑,不要躺在床上和动乱的车厢里看书等等。5、多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。6、保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。根据以上几点,我们还做了一个爱眼口决偏于大家记忆。保护视力很重
8、要,不良习惯需改掉。台灯放在左前方,室内灯光不可少。读书姿势要正确,一尺距离为最好。乘车走路勿读书,趴着躺着不看书。青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽,宽广世界多美好。近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,保护视力,预防近视,让我们拥有一双明亮的眼睛,使我们的生活更加绚丽多彩。近视防控宣传教育月观后感范本模板【五】我从小喜欢看书,没有注意用眼的卫生,对父母的唠叨总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜,从100多度到现在的500度,这给我日常生活和学习带来许多不便。现在,我的眼睛时而有痛累感,真懊悔啊!三、四年级的时候,我看书近乎疯狂,吃饭、走路捧着书,上厕所、洗澡不
9、忘带上书,弹钢琴、做功课也在一边看书,被窝里看书更是家常便饭那时我想:人假设不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常,睡眠缺乏,缺少户外活动,引起胃口不好、精神缺乏,体质下降,视力也骤然降低。随着近视带给我的困扰增多,我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学,那时,我才懂得要珍惜、爱惜眼睛的重要,懂得合理安排用眼的时间:下午放学回家后,我先写会儿作业,然后吃饭,再写会儿作业,休息时唱唱歌浇浇花,或走出阳台闭上眼睛养神,静静地听着音乐,感受着微风的耳语再回到书房读书学习。晚睡前,弹弹钢琴,放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息,否那么难以恢复
10、,形成恶性循环。每天还坚持眨眼12分钟,让眼球也运动运动。我很珍惜课间做眼保健操的时辰,不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起,我慢慢闭上眼睛,深深呼吸着,放松,保持着这种宁静而愉快的心境。前两天,我在网上看到了一种治疗近视眼的信息:就是在夜晚睡觉前,微闭眼,观想全身肌肉放松。这时,眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼,如此反复几次这样很容易入睡。早上,醒来别忙张开眼睛,先观想几次,才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服,减少了痛、胀、累的感觉。近来,我注意用眼卫生,不再挑食,加强锻炼。现在身体壮实多了,睡眠质量有好转,眼睛累、痛的现象也逐步在减少。眼睛一旦近视,将会给你平添许多烦恼。同学们
11、,前事不忘,后事之师千万不能掉轻心啊!愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。身体发肤,受之父母我们要珍惜它,爱惜它。安康的身心是做人做事的最根本条件。别伤害自己,也别让父母为我们忧心衷心祝愿:明亮的眼睛伴随你们一生!近视防控宣传教育月观后感范本模板【六】在我的记忆中,许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新,那是一件让全家都痛苦的事,就是去x看眼睛。那一年我六岁,暑假的时候妈妈带我去玩,路过二四二,妈妈随口说了一句:先带你检查检查视力吧!我们排了长长的队终于检查上了,这才知道我的右眼是1.0,左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一,哈医大所有的
12、有名的医院都看过了,结果都是一样的,单眼严重的弱视,没有一下就可以处理的方法。眼睛不好对于我来说也无比难过的,看不清黑板,远的东西看到的却是两个。直到去年,找到了我现在治眼睛的地方。刚到那里时,觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好,我也很希望视力快点恢复过来,可是做了一个月之后,发现一切都如此无聊,说实话我也不是个有耐心的人,而且它确实很无聊。每天,红闪,红灯,视力保健操,光刷,弱视机,等等,每天重复这十几样,我觉得不但浪费时间,甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的,还有近视的,最小的只有四岁,有的哭闹,有的耍脾气,有的根本坐不住椅子,所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。我不光是觉得
13、治眼睛无聊,还没有同学和朋友,我在叔叔家谁都不认识,也没有人认识我,我感到孤单极了,经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我,劝我,鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步,我原来的0.1现在已经0.5啦,叔叔说再有三个月就差不多了,我好快乐。据统计,小学生近视的比例是30%,初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼形式形成的。现在我懂得可多了,不要再强光下看书,经常做下眼保健操,看书或上网累了就朝远处望望,休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜,这些都是我们能做到的。最后,我呼吁全体学生一定要珍惜视力,不要留下终生遗憾,也不要刚在人生的赛跑中,就已经拉后了。同学们好多都有这
14、样那样的眼疾,用我真实的经历告诉大家,一定要保护好眼睛,不要让心灵的窗蒙上了灰尘!近视防控宣传教育月观后感范本模板【七】达芬奇说过:眼睛是心灵的窗户。它是人体最重要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非,区分黑白。这一点,我也算感同身受啦!我小小年纪,就戴上了高度近视眼镜,它让我本来炯炯有神的大眼睛,渐渐失去了光荣。夏日的体育课上,我满头是汗坐下来休息,眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了滑滑梯掉了下去。啊呀,谁挤我一转头,一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实,准确地说,应该是对着我旁边的雕塑说的,我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看,近视王国四个大字赫然闯入
15、我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大门中挤去,这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然,一个大姐姐拦住了我,仔细一看,这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来,她就用甜甜的声音把我拉了回来:小朋友,这里是近视王国,请佩戴眼镜。边说着,边递给我一个粉色边框的眼镜,虽然我感到很奇怪,但还是接了过来。我观察了周围的人,果然,他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜,就感到眼前一阵眩晕,脚也不听使唤,左摇右拐,我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。小朋友,来,我们去近视图书馆看看。刚进门,一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪,这里光线要么太亮,要么昏暗,这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉到毯子边上,扔给我一本书,还规定我一定要趴着看。我没看多久,就觉得眼睛又酸又累,我起身,想要离开这,却被一个叔叔拦住了:小朋友,近视图书馆规定看书时间需长达12小时,您才看了一小时,还不能走。天哪!这是什么奇怪的地方,还有这样的规定我吓坏了,撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口,难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了,提示我:小朋友,请看满12小时才离开哦。我只好灰溜溜地坐下,可时间越过越漫长,虽然有我最爱看的漫画书,可这么长时间我也坚持不住啊!我突然思念起爸爸妈妈的唠叨:休息一会,眼睛离远一点,会近视的!爸爸妈妈,你们在哪啊!几个小时过去了,我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地,我的眼睛终于