心理健康节朋辈互助有爱校园动态PPT模板下载.pptx
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1、心 理 健 康 节publicity activities of mental health festival publicity activities of mental health festival publicity activities of mental宣讲人:某某某时间:20XX.XX朋辈互助有爱校园前言前言每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“525”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。目目 录01什么是心理健康02影响心理的因素03有什么心理问题
2、04调整好心理问题05亚心理健康调整06心理健康小测试什么是心理健康什么是心理健康第一部分publicity activities of mental health festival publicity activities of mental health festival publicity activities什么是心理健康第三届”国际心理卫生大会:所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。一般讲,心理健康包括:人的心理在认知、情感、行为之间的协调客客观世界世界心理内容与客观世界的统一,个体与社会环境的相适应,精力的旺盛和情绪的
3、愉快,人格的健全和发展。心理健康的基础层次是没有心理疾病,高级层次指向健康人格发展。精神精神压力力简明大不列颠百科全书:心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施,诸如精神疾病的康复及预防,减轻充满冲突的世界带来的精神压力,以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。影响心理的因素影响心理的因素第二部分publicity activities of mental health festival publicity activities of mental health festival publicity activities影响心理的因素身体身体如先天脑发育不全;先天和后天造成的身体
4、残疾;身体器官,特别是脑发生病变等,都会影响心理健康。环境境如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等,这些也会直接影响心理健康。影响心理的因素心理心理如人的认知模式;情绪与情感的控制能力;意志力、性格类型,以及需要、动机等也会影响心理健康。行行为人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价,而这种评价反过来又会影响人的内心,进而影响人的心理健康。有什么心理有什么心理问题第三部分publicity activities of mental health festival publicity activities of mental health festival publicity acti
5、vities有什么心理问题人人际关系关系人际关系,包括寝室成员的关系,班级同学的关系,师生关系。我是一个大一的学生。平时一起上课的有三个好朋友。其中两个都不是室友,另一个是室友,是不是接触久了就会有矛盾呢,我总觉得我在和我的室友慢慢疏远有什么心理问题可是又觉得自己多想了,因为她还是会像往常一样和我说话聊天。我总是很在意别人的看法,我不想这个样子,我想做一个潇洒一点的自己。其实在一起近了,就会有矛盾的,我以前有一个好朋友也是,近了,就会有矛盾,人无完人,一切不好的事情都是从误会开始的。有时候累了,自己想办法放松下,不要让自己太累,可以找好朋友倾诉的。实在不行,可以写写日记,把自己的烦恼都写进去,
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