游泳和防溺水安全小常识系列知识.doc
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1、“游泳和防溺水”安全小常识系列知识一孩子与家长必读: 家长须履行家庭教育的职责,做好孩子防溺水教育,家长坚持“每天一分钟”安全提醒教育,要开展“六不一会” 教育。1.不私自下水游泳;2.平时无成年人监护,不到河边、水塘边玩耍。3.不在无家长或老师带领下游泳。4.不擅自与同学结伴游泳。5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。6.不到不熟悉的水域游泳。7.学会基本的自护、自救方法。 二.游泳的必备用品:1.合身的游泳衣裤。2.合适的游泳帽。3.游泳眼镜。4.耳塞。5.浮体物品(救生圈、救生衣、泡沫塑料打水板等)。6.浴巾和拖鞋。 7.鼻夹 三.游泳前的健康三提示:1.中耳炎患者不可以游泳;2.有
2、伤口感染、化脓的病人不可以游泳;3.空腹者不可以游泳。(防止出现低血糖);4.入水前做几节广播体操、跑步或跳跃等准备活动; 四、游泳常识 现象1:抽筋。急救措施:小朋友下肢抽筋时,立即上岸,热敷抽筋的部位,并加以按摩。 现象2:耳鼻进水。建议小朋友用耳塞和臂夹。急救措施:手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,然后迅速将手挪开,水即会被吸出; 现象3:身体疼痛。急救措施:迅速上岸,用大拇指在头顶百会、太阳穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。 现象4:恶心呕吐。急救措施:赶快上岸,用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹,也可以含上一粒。 现象5:头晕脑胀。急救措施:立即上岸休息,全身保温,并
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