中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思【五篇】
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1、中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思【五篇】【篇一】中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思活动目标:1、积极参与垫子上的活动,锻炼大肌肉的运动技能。2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性,改善抗挫力。3、体验运动时的乐趣。活动准备:大垫子4块放松音乐活动过程:(一)活动开始部分1、打招呼2、介绍活动场地,提醒幼儿注意安全3、热身活动肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)(二)活动中间部分垫子上的游戏:师:今天我们要和垫子一起做游戏,刚开始的时候你会很喜欢它,不过后来你也许会觉得有点怕他,但是我想咱们都是勇敢的宝宝,遇到困难一定能够克服掉,是吗?1、学习俯卧、侧卧、仰卧
2、介绍游戏规则和注意事项(1)俯卧:幼儿站在垫子后面,成横排,身体面向前面,向前看齐(手臂前伸),手掌竖立,手臂自然弯曲,膝盖弯曲,在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)(2)侧卧:在横排的基础上,集体向左向右转,把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直,前面的手在胸前竖立,在教师的口令带领下,学习练习左右侧卧。(3)仰卧:幼儿横排站在垫子后面,身体被朝前,撑起手臂和手掌,双腿自然弯曲,在教师的口令带领下练习仰卧。2、巧妙过垫子转变垫子摆放方式(1)师:接下来要考考大家的智慧了,在我们面前有两排垫子,不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以,但是每个人只有一次机会,后面的小朋友要和前面小朋友的方法
3、尽量不一样。给大家10秒钟考虑,请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子,对有好的想法的孩子及时给予表扬。3、垫子上的搏击教师将幼儿分成两组,变换垫子的摆放位置和方式。师:接下来我们要进行一场摔跤比赛。教师讲解摔跤的比赛规则,并和一名配班教师进行示范演练。按比赛顺序请出比赛运动员,进行摔跤比赛。中间做改变,有两人比赛,变成4人比赛,在这时做游戏规则强调。赛后教师做小结:今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的,在平时能不能这样去打人,或者推别人。我们都是一个班的小朋友,每天都要开开心心的在一起。4、快乐三明治师:接下来的这个游戏是
4、练习孩子们的反应能力的,看谁反应快,跑的也快,但是也要注意安全。教师重新摆放垫子,用一块大一点的垫子做为一面墙,孩子站在墙前,在教师3声口令后,快速跑过垫子,否则就被压在老师的垫子下面了,就做成了“三明治”。游戏开始,每一次4个孩子,提醒孩子注意活动的安全。(三)活动结束部分跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。活动反思:通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作,并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂,也可以独立成一体,由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕,再到通过自己的努力勇敢的克服掉,可以说每一
5、个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜,让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上,还是抗挫力,以及人格的将抗发展都有很大的进步。【篇二】中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思活动目标:1.尝试各种跳跃动作,练习纵跳触物。2.发展跳跃能力。活动重点:尝试各种跳跃动作,练习跳得远,跳得高,纵跳触物。活动难点:按原地纵跳触物的动作要领练习。活动准备:1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个,夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个,每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。4.出场热身、活动探索、放松音
6、乐各一段。活动过程:一、小青蛙学本领。1.出示小青蛙角色出场:播放我是一只小青蛙跳荷叶进场。2.小青蛙要学习跳跃的本领啦,先要做做准备动作:转脚腕、手腕,屈膝蹲,原地跳跃等。3.跳跃大骰子:今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?4.教师随机扔出骰子,根据骰子上呈现的动作,幼儿练习各种跳跃动作。二、蛙跳高手:跳得远。1.自由探索怎样跳得远。(音乐)2.讨论怎样才能跳得远,幼儿介绍经验,请个别示范,得出要领:微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)3.站成一排,比赛跳得远。4.小青蛙跳荷叶。三、蛙跳高手:跳得高。1.小青蛙苦练跳跃本领是为了
7、干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范,微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往上前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)四、游戏:青蛙捉虫1.小青蛙学了那么多的本领,要去完成它的使命了,那就是保护庄家,捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里,跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组,练习纵跳。2.幼儿4个轮换练习,等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。3.通过学跳跃的本领,抓到害虫,成为“蛙跳高手”,贴上奖章。五、放松活动:青蛙嬉戏1.幼儿相互给好朋友放松肢体,捏捏腿,敲敲背。2.与幼儿共同整理道
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