具象法则学习心得.doc
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1、具象法则学习心得 xx 第一次跟李老师相遇是在上海心学群。那时李老师在上海心学群里讲解了具象法则,印象最深的是自我思维加工机制和思维瓶颈等等概念。老师讲课之后,几位师兄也相继分享了学习感悟,当时觉得怪怪的,学了后真的会有这种效果吗? 后来在一次偶然的机会中,我参加了具象法则第四期的学习,也参加了今年三月份的面授。今晚就以当初觉得怪怪的学员身份讲一下我的体会,也是一件非常好玩的事情。 首先学习具象法则要求每天写作业,我毕业多年以来,从来没写过作业,感觉难度很大,但在我推荐人的批评教育下,终于开始了写作业。刚开始不习惯,过了几天后,习惯成自然,容易多了。 让学员写作业的目的是在现实生活中落实行动-
2、效果-目标的关联,让学员通过实际行动掌握课堂上的内容,这跟心学的知行合一有很好的连接。另外,你写出你一天的工作和生活内容,可以更好的分析自己和了解自己,更容易达成你的目标。 其次,具象法则课堂是线上课堂,每晚8点,老师准时开课,一般持续两个小时。因为平日懒散惯了,真的担心拿不出一个月的时间听课。但真的开始听课之后就会逐渐融入进去。 我是两周之后找到了感觉,开始主动听课,也发现课程对我很有利。课堂是老师讲课,学员随意互动的形式,有时我们把老师带到离课堂内容十万八千里的地方后被老师重新拉回来,回想起来都好笑。 具象法则是以思维颈瓶图,突破思维颈瓶图,选择方向图,具象构架图,复合应用图等五张图作为核
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