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1、暑假带薪实习心得体会11篇暑假带薪实习心得体会1来到石柱县这两天,感受颇多。从两个大的方面来分,一个是工作外的感受,一个是工作内的感受。我想说的工作外也就是指除了上班时间外,身在石柱,这个地方给我带来的一种感觉。刚来到这里,人生地不熟,有好几次出去以后就找不到回来的路,但是每一次我都很幸运,路人不光给我指路,还会把我带到我要去的地方,他们这样的耐心和热忱让我很感动。单位把我安排在一户人家里面住,家里就两位老人,本来我很担心会打扰到两位老人的清闲生活,但是两位老人对我的到来很是欢迎,我去的时候是老爷爷来接我的,家里帮我把床也铺好了,吃了饭后两位老人又带我出门给我介绍周围的环境,哪里好玩,哪里可以
2、买衣服,每一条路在什么方向,有哪些标志物,都给说的清清楚楚。晚上要等我下班以后回到了家他们才会睡觉。虽说我是出门在外,但在这里依然可以感受到家的温暖,看到他们就像看到我自己的爷爷奶奶一样亲切,我很感谢他们为我做的一切,我却不知道能用什么方法来报答他们。石柱县是土家族聚居的地方,我们几个同学在下班以后一起去逛了逛。走在这里的民居巷子里会感觉很舒服,干干净净的大石板路两旁屹立着一排排老房子,这些房子有的还是土房,从旁边走过会有一种特殊的味道扑鼻而来,有的房正面是用大木板做的,开门就会发出“吱嘎”的响声,在这里能够感受到时间的味道和气息。时不时的由远及近会传来几声“叮铃铃,叮铃铃.”自行车的声响,葡
3、萄架下小狗淘气的在地上打滚,几只公鸡悠闲的觅着食难怪这里的人都是那么怡然自得,心境开阔。穿过这样一条巷子,再浮躁的心也淡定下来了。再谈谈我的工作,我在石柱县扶贫办的项目科上班。长这么大第一次上班而且是在政府机构,我想自己的责任十分重大。上班的第一天,单位太忙,就让我跟刘主任一起去政委开一个培训会,至于会议内容要求保密,也就不细说。在会上,心里有点小紧张,毕竟第一次跟这么多领导面对面的坐在一起。一点都不敢马虎,掏出本子认真的做会议笔记。我想单位对我是充分信任的,我一定得尽自己的力量把该做的工作做好。更多的时间我都坐在办公室打文件或者做表,学校学的东西总算是用上了,有时候会做到腰酸背痛,终于明白人
4、们都羡慕的职业其实做起来也不是那么容易的。这一阵子正好是扶贫办比较忙的时候,办公室天天都有人造访,每天我要负责接待,偶尔还会接一下电话。一切工作还是比较顺利,这还得庆幸上学期我选的选修课是秘书学,学了一些关于处理日常办公问题的知识,没想到在这里就用上了。单位的领导都挺照顾我们,每天都会悉心的安排我们当天的任务,有什么不懂的,向他们请教,他们也会耐心的给予指导。我很庆幸来到这里开始我的第一份工作,我想在这短短的一个月时间里,我一定可以学到很多书本上学不到的东西,而新的征程才刚刚开始,对自己说加油吧!秦鸿暑假带薪实习心得体会2今日恍如往昔,20x2年大学生暑期带薪实习的一个月即将结束。我作为一名大
5、二的学生,参加了重庆三峡学院学生处组织的大学生暑期带薪实习,有幸被分配到万州区长岭镇人民政府综治办实习。实习工作的一个月间,不断地工作练习,反复地学习思考,逐渐地沟通生情,我获益良多,感受颇多。大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要活动,是创新大学生思想的政治工作的重要举措,是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪实习工作,帮助大学生了解国情、市情、民情,对积极引导大学生在社会实践中接受锻炼,培养社会主义事业的建设者和接班人都具有重要的现实意义和深远的历史意义。万州区长岭镇人民政府高度重视大学生带薪实习工作。由学校领导牵头,万州区长岭镇人民政府共接收了来自我
6、校的8名大学生,我为自己是这8名中的一员感到荣幸。20x2年7月9日上午,天气炎热,我怀着忐忑的心情,作为带队队长,我带领7位同学来到实习单位报到。对未知的一个月实习生活,我内心有一份不安,一份怀疑,学校里大多都是学习理论知识,实践的部分并不是很多,偶尔有实践也不会像这次的一个月这么集中。但是我坚信:“天生我材必有用”,所以我满怀信心地准备投入接下来的实习生活。报到后,我和同校的其他7名同学被分到了长岭镇人民政府的不同科室工作。单位考虑到我学数学与用用数学(师范)专业,刚开始有点难办,因为我所学的专业与政府工作关系不大,但是最后在谭方培书记、付绍军镇长商量后,再联系本单位已有的科室,把我分配到
7、综治办工作。当天的单位欢迎会上,各领导用亲切的语言向我们介绍了单位的基本工作流程,我心里那份不安渐渐减少了,有一种回到家般的温馨,感到家人的体贴。而且接收单位还为我们考虑了伙食问题,为我们提供早中餐。随之的日子,我便正式开始了自己的实习生活,严格要求自己,抛弃掉自己学生身份,把自己当作单位的一名正式员工,不迟到早退,认真实习。我坐到办公室内,刚开始感觉自己无所事事,自己学的是数学与用用数学(师范)专业,每天应该做一些有关数据的事情,自己仿佛有种进错行的感觉,用外行的眼光看内行, 显得那么格格不入。两位主任似乎看出了我的拘谨,把我当做朋友,和我聊聊天,给我介绍科室的基本工作,很快我就融入了其中。
8、向主任比我大很多,她看起来有点严肃,而且办公时她又坐我对面,刚开始有点敬畏她,不过在以后生活与她交流,感觉蛮亲切的。杨主任就像我叔叔一样,教我一些工作上的事儿,先让我了解科室的相关流程,再在平时的工作中,教会我很多东西。我知道作为一名工作人员,说话做事都必须严谨,认真办事,对有疑问的问题必须调查取证,而这些与我所学的师范专业相似,一名教师也必须有自己的道德修养,在传授学生知识时必须客观真实,多方求证,不得因追求名利而做虚假报道。想到这些,我逐渐多了几分自信,也明白:人不是生来就什么都会,对于未知的知识,必须经过刻苦学习,虚心请教,才会有收获。暑假带薪实习心得体会3一、实习时间:20xx年7月1
9、8日20xx年8月22日二、实习地点:xxx电工电子实习基地三、指导老师:xx四、实习目的:1、熟悉电工工具的使用方法。2、了解安全用电的有关知识及触电的急救方法。3、掌握电工基本操作技能。4、熟悉电动机控制电路的调试及故障排除方法。5、熟悉电动机板前配线的工艺流程及安装方法。6、了解电动机正转反转电路设计的一般步骤,并掌握电路图的绘制方法。7、熟悉常用电器元件的性能、结构、型号、规格及使用范围。五、实习内容:(一)常用低压电器介绍1、螺旋式熔断器螺旋式熔断器电路中最简单的短路保护装置,使用中,由于电流超过容许值产生的热量使串联于主电路中的熔体熔化而切断电路,防止电器设备短路或严重过载。它由熔
10、体、熔管、盖板、指示灯和触刀组成。选择熔断器时不仅要满足熔断器的形式符合线路和安装要求,且必须满足熔断器额定电压小于线路工作电压,熔断器额定电流小于线路工作电流。2、热继电器热继电器是用来保护电动机使之免受长期过载的危害。但是由于热继电器的热惯性,它只能做过载保护。它由热元件、触头系统、动作机构、复位按钮、整定电流装置、升温补偿元件组成。其工作原理为:热元件串接在电动机定子绕组仲,电动机绕组电流即为流动热元件的电流。电动机正常运行时热元件产生热量虽能使双金属片弯曲还不足以使继电器动作。电动机过载时,经过热元件电流增大,热元件热量增加,使双金属片弯曲唯一增大,经过一段时间后,双金属片推动导板使继
11、电器出头动作,从而切断电动机控制电路。3、按钮开关按钮开关是用来接通或断开控制电路的,电流比较小。按钮由动触点和静触点组成。其工作原理为:按下按钮时,动触点就把下边的静触点接通而断开上边的静触点。这种按钮有四个接线柱,成对使用。常态时,如果接上边的静触点电路就是闭合的,称为常闭开关,如果接下边的静触点电路是打开的,称为常开开关。4、交流接触器接触器主要作用于频繁接通或分断交,直流电路并且可以远距离控制电器、由电磁机构,触点系统和灭弧装置三部分组成、其工作原理为:当线圈通电以后线圈电流产生磁场,产生足够的电磁吸力使衔铁吸合。衔铁带动触头动作,使常闭触头断开常开触头闭合。当线圈断电时电路吸力消失,
12、衔铁在反作用弹簧的作用下释放触头,恢复原状。选择接触器时,要根据所控制负载的工作性质,负载轻重,电流类别及被控制对象的功率和操作情况,控制回路要求选择线圈的参数进行选择。(二)常用典型电路分析1、点动控制电路点动控制电路,工作原理为:按下sb按钮,km线圈通电吸合,主触点闭合,电动机启动旋转。松开sb,km线圈断电释放,主触点断开,电动机停止旋转。2、三相异步电动机启动/停止运行控制电路三相异步电动机启动/停止运行控制电路,既可实现电动机连续旋转又可实现点动控制电路,并由手动开关sa选择。当sa闭合时为连续控制,sa断开时则为点动控制。3、三相电动机正、反转(双重互锁)运行控制电路三相电动机正
13、、反转(双重互锁)运行控制电路。工作原理为:正转时,按下sb2,km1通电并自锁,电机m正转运行,串联在km2线圈回路的km1常闭触点断开,保证km1与km2不同时带电。要反转时,先按下停车按钮sb1,km1断电,电机停车;再按sb3,km2通电并自锁,电机m反转,串联在km1线圈回路的km2常闭触点断开,也保证km1与km2不同时带电。(三)安装工艺我们在实习过程中学习了塑料配线槽配线方式,塑料配线槽配线方式的基本要求为:(1)配线前应认真阅读电气原理图,安装接线图,然后考虑导线走向。(2)根据负荷大小和回路不同及配线方式选择导线规格,型号和颜色。(3)先配主电路,后配控制回路。(4)电气控
14、制柜内配线应整齐美观,横平竖直,转角处成90度直角,成排成竖的导线应用钢精轧头固定,控制柜与外部连线的导线在柜内的部分导线端应穿塑料管或用线绳,布带,塑料带绑扎。(5)敷设导线时,应尽量减少交叉或架空线,导线敷设不能妨碍电器元件拆换。导线端部应采用套管标上线号。(6)导线与接线端子连接时,线头如弯成羊角圈,应与压紧螺钉的旋紧方向一致。(7)配线完毕后,根据图样检查接线是否正确,确认无误后,紧固所有紧压件。(四)安全用电常识1、触电的种类:包括单相触电,两相触电,跨步电压触电,悬浮电路上触点等四种。2、电流会对人体造成电击和电伤两种伤害。触电时,电流对人体的伤害程度与下列因素有关:电流强度(可分
15、为感觉电流,摆脱电流,致命电流)的不同;电流通过人体的持续时间的不同;电流频率的不同;电流途径的不同;电压的电流的不同。3、触电急救的步骤和方法a、发现有人触电,最关键、最首要的措施是触电者尽快脱离电源。根据触电现场的不同情况,经常采用以下几种方法:迅速关掉电源,把人从触电处移开;如果触电发生在相线和地之间一时又不能把触电者拉离电源,可用绝缘的绳索将其拉离地面,或在地面与人之间塞入一干木板,切断通过人体的电流,然后关掉电源使触电者脱离带电体;救护者手边有绝缘刀时可以从电线来电的方向将电线砍断。;如果手边有绝缘导线,可将一段良好接地,另一段接在触电者的相线上,造成短路熔断保险丝;在电杆上触电,地面无法施救时可以抛扬接地软导线。b、脱离电源的急救:触电者没有失去知觉,只是一度昏迷,这时一面迅速请医生一面保持环境安静让其休息,注意观察伤员的变化,等待医生。触电者以失去知觉但呼吸尚有。在迅速请医生的同时把他放在清凉,空气流通的地方,并给他闻一些氨水。如果发现呼吸减弱应立即进行人工呼吸。如果触电者出现呼吸、脉搏、心脏均以停止很可能是假死,应立即进行人工呼吸,并迅速请医生。c、人工呼吸法在施行前,应迅速将触电者身上妨碍呼吸的衣领、上衣、裙带等解开,并电者口腔内脱落的假牙、血块、呕吐物等,使呼吸道畅通。然后使触电者仰卧,头