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1、2021年中小学校学生睡眠管理实施方案为保证我校学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,现就进一步加强学生睡眠管理工作制定如下方案。一、 加强宣传 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。二、建立组织睡眠管
2、理小组 组长:校长 副组长:副校长 成员:各班班主任 三、强化管理 1立足文件要求,安排作息时间,制定管理制度,严格执行落实,确保落实。2确保小学学生每天睡眠时间在10小时、初中每天睡眠9小时、高中每天睡眠8小时。3国家规定,小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00,但我校为小、初、高共存十二年一贯制学校,为兼顾大局,结合实际情况确定为,第一节上课安排在8:10,学校未要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置。4小学生就寝时间不晚于21:20;初中生不晚于22:00;高中生不晚于22:30。引导学生自觉遵守,形成习惯
3、。5学校、班主任、任课教师、舍务领导、舍务教师要进一步了解学生睡眠情况,及时进行改进;对走读学生,加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。确保学生睡眠充足,健康成长。6全校班级开展睡眠专题班会,宣传科学睡眠、充足睡眠的重要性,教育学生养成良好的作息习惯。四、实施监督 加强学生睡眠时间的监督。教导处、政教处、宿舍、餐厅,严格执行学校作息时间;班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的检查、访谈、问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。五、减轻负担 中小学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严
4、格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,使小学生在课堂完成作业,初高中学生利用自习课或课后服务时间完成作业。六、保障措施 建章立制,规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。形成以睡眠管理领导小组、班主任和家长协调配合、齐抓共管管理机制,注重对学生睡眠状况与质量的反馈,发现问题及时解决,确保学生每天的睡眠时间达到要求。2021年中小学学校学生睡眠管理制度 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。1下自习后及时洗漱,确保按时就寝。2严格遵守作息时间,按学校
5、制定作息时间表起床、就寝。3按时熄灯,就寝后不许说话,在舍内、楼道内来回走动,不得影响他们休息。4就寝后不得自备光源,看书学习。5不得使用音响设备,听广播、音乐,影响他们休息。6学生因病、因事需要离开宿舍,须办理正当离舍手续。7教育学生不得将易燃易爆危险品(如烟花、爆竹)带入宿舍。8舍务教师睡觉前必须清点学生人数,未按时回舍就寝的学生,要及时报告学校。9舍务教师必须监督学生就寝情况,不得随意离舍。2021年中小学校落实学生睡眠管理的措施 为了贯彻教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知文件精神,保证学生享有充足睡眠时间,促进学生身心
6、健康发展,我校将“帮助学生健康睡眠”作为为学生办实事项目,从学校、教师、学生、家长四个层面全面推进。一、学校层面 1.调查学生睡眠状况通过编辑家长网络问卷,了解孩子现阶段睡眠状况及形成原因,并进行数据统计分析。将数据分析结果通过行政会、教师会进行通报,让每一位教师了解班级孩子的睡眠情况,并针对问题,思考解决的办法。2.规范上放学时间为了确保孩子睡眠时间,学校在年段错时的基础上,进一步规范上放学时间:低年级8:10-8:20上学,3:30放学;中年级8:00-8:10上学,4:00-4:10放学;高年级7:50-8:00上学,4:10-4:20放学。3.规范午间休息制度为保证孩子的身体健康,学校
7、严格执行午间半小时休息制度,即从12:30-1:00为各班孩子午间休息时间段,当天总值、教导处巡查人员对午休情况进行巡查,并及时反馈,确保孩子们得到充分休息。4.“三级管理”规范作业量坚持我校作业量管控的“三级管理”制度,即学科教师布置作业,班主任老师按照作业时间,进行统筹协调,班级蹲点行政监控管理。同时,蹲点行政通过蹲点班级QQ群,监控作业公示、家长对作业的反馈情况等。二、教师层面 5.提高课堂实效,确保课堂作业时间进一步提高校本教研的实效,激励教师主动钻研教材,研究课堂,不断提高课堂效率,保障孩子们课堂作业时间。关注不同层次孩子的课堂表现,重视课堂补差,有效促进中等生、后进生的课堂习得,为
8、顺利完成作业,确保充足睡眠提供保障。6.丰富作业形式,确保作业质量加强备课组内作业的研讨,摒弃大量繁琐、机械、低效的作业,实施分层作业,增加实践性作业,力求在丰富作业形式的同时,确保作业布置的质量。7.用好课后延时服务,确保完成家作时间进一步明确课后延时服务时间的主要任务完成家庭作业,努力让孩子们在学校能够完成书面作业,坚决不占用课后延时服务时间上新课,讲习题。8.线下交流召开家长会,通过宣传,让家长了解睡眠对孩子健康成长的重要性,通过交流,让家长认识到孩子形成良好的学习、生活习惯,养成学科的作息是确保充足的睡眠,保障孩子的健康成长的前提。9.线上指导通过“汇学”平台中“红石榴”家校共育线上指
9、导站,推送学习习惯养成,学生自律性形成,如何提高作业效率,如何帮助孩子摆脱手机“瘾”等指导性文章,引导家长们建立良好的亲子关系的同时,帮助孩子改掉不良习惯,养成良好品质,形成健全人格。10.了解充足睡眠的重要性通过各学科课堂、班会、晨会时间,让孩子们了解充足睡眠对自身健康成长的重要性。同时,明确长期睡眠不足带来的危害。了解孩子们睡眠不足的原因,并引导学生通过讨论,探讨改善睡眠不足现状的解决方法。11.培养良好的生活、学习习惯各学科教师进一步加强孩子良好生活、学习习惯的培养,积极与家长联系,充分沟通了解孩子在校、在家的学习、生活状况,并有针对性地对孩子进行指导。2021年中小学校关于学生睡眠管理
10、的自查报告 为认真贯彻落实省市有关“中小学生五项管理的决策部署”,进一步加强中学生睡眠管理。根据*_*两级通知精神,我校认真研究文件,制定相关措施,抓好学生睡眠管理,促进学生身心健康全面发展,现就“睡眠管理”方面的自查情况汇报如下:一、 认识睡眠的重要意义 睡眠是促进身心健康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习能力、效率的重要保证,也是学生健康成长的重要环节,更是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键,要积极做好和改善学生的睡眠情况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,从而达到家校共
11、识,共同促进学生的健康成长。二、 成立组织机构 学校成立以刘恒俊校长为组长的领导小组,成员为全体校级领导和中层干部中分管教学和后勤的科室负责人,分工明确,密切协作,具体实施该项工作的落实。通过进班宣传、家校联系群、问卷调查、个别座谈等形式,把“五项管理”通知精神让人人知晓。三、制定具体方案 1.全面动员部署。充分认识学生睡眠管理工作的重要意义。落实睡眠管理工作精神,切实保障学生睡眠时间达标(中学生每天睡眠时间应达到9小时)。2.规范作息时间。严格贯彻落实教育局发的四季作息时间表(中学一般不早于8:00),进一步加强早晨到班不得早于6:30。、中午时间学生“午睡”管理。3、家校合力育人。通过家长会等形式,加强睡眠指导,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。四、制定相关要求 1.加强组织领导。学生睡眠管理作为学校工作的重要内容,提高认识,广泛发动,深入开展系列活动,保障学生的睡眠时间能够达标。2.建章立制,规范管理。抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。3.强化督查,完善评价。加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。在今后的工作中,我们将采取随时随地的灵活方式,经常深入教室,关注到每个学生的睡眠问题,发现问题严格追查到人,绝不手软,真正把上级文件精神贯彻始终。