对支撑跳跃形成恐惧心理的分析及对策的论文.docx
《对支撑跳跃形成恐惧心理的分析及对策的论文.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《对支撑跳跃形成恐惧心理的分析及对策的论文.docx(6页珍藏版)》请在启牛文库网上搜索。
1、对支撑跳跃形成恐惧心理的分析及对策的论文支撑跳跃,源于生活中跃过障碍和训马者的上下马动作。它是助跑、踏跳后,用手臂支撑器械,腾越一定高度的练习。所使用的器械有:跳箱、跳马、跳跃器(山羊)。通过练习,在掌握动作技能的同时,发展上肢肩带和下肢肌肉群的爆发力;培养自信心、勇敢、果断精神,发展意志品质,培养身体的空间感知、定向和平衡能力。但在练习中往往需要克服器械障碍及自身体重.这对于部分学生特别是胆小者和初学者都容易产生恐惧感。通过笔者学校学生上课的情况的反馈,很多学生尤其是女生对这项运动存在恐惧心理,这种心理严重影响了教学任务的完成和教学质量的提高。对支撑跳跃恐惧心理的克服并不能单从素质,技术或心
2、理某一方面去解决,而必须从多方面去分析,寻求最佳的解决方法,只有这样才能加快支撑跳跃的教学过程,提高教学效果。 一、支撑跳跃教学中学生恐惧心理产生的原因 1、自身身体素质差,身体条件先天不足 具有一定的身体素质的和运动能力是完成运动练习的基本条件。当自身条件不能满足或无法达到自己对安全的心理需要时,如身材弱小,运动能力差,或者身体笨重、高大的学生进行对抗性、协调性、技巧性较强的支撑跳跃项目时,他们普遍对此感到焦虑或恐惧。 另外,各种支撑跳跃技术动作结构比较复杂,器械难度大也容易使学生丧失自信心,学生总担心自己某方面不足影响学习技术,从而产生畏难、胆怯的情绪。 2、教师的教法措施不当 科学的灵活
3、多样的教法,不但可以培养学生良好的学习动机,而且可以激发学生的学习兴趣,提高学生的积极性,如学生看了老师做了一个正确优美的示范,往往会使学生有种美的享受,从心理想去学习体会动作,学生有了兴趣就可以产生动机,产生情感。如有些教师由于技术不熟练,动作示范不规范或者教师安排其他学生示范时没有完成动作,导致其他学生在建立正确动作表象的同时也产生了畏惧心理。 3、教学环境,场地器材差 舒适优美的教学环境,场地器材可以提高学生的兴奋性,增添学生的安全感,减轻学生怕做动作而摔伤的恐惧感。反之则会使学生情绪低落,产生恐惧心理,教学效果较差。 二、消除支撑跳跃中学生心理障碍的教法和措施 1、教师引导学生建立支撑
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 支撑 跳跃 形成 恐惧心理 分析 对策 论文