人体体格测量.ppt
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1、人体体格测量 1.成人体格测量内容: 身高、体重、腰围、臀围、胸围、血压 、皮褶厚度2.体格测量的意义: 评价机体膳食营养状况一、腰一、腰 围围腰围与腹内脂肪含量相关,是反映腹部脂肪分布的重要指标,对于腹型(中心性)肥胖诊断具有重要意义。要求掌握腰围的测量方法及意义1、测试仪器、测试仪器尼龙带尺尼龙带尺使使用用前前必必须须经经钢钢尺尺校校对对,每每米米误误差差不不得得超超过过0.1 cm.长度:长度:1.5米米宽度:宽度:1厘米厘米最小刻度:最小刻度:0.1厘米厘米在清晨未进食的条件下;受试者自然站立,两肩放松,双臂适度张 开下垂;双腿合并,使体重均匀分担在双腿,露出 腹部皮肤;测量时平缓呼吸
2、,不要收腹或屏气;测试人员面对受试者或在右前方。2、测试方法、测试方法测量位置:腹中线、脐线髂前上棘肋弓下缘腹中线脐上脐上1厘米处厘米处“0”点点将将带带尺尺经经脐脐上上1厘厘米米处处水水平平绕绕一一周周。带带尺尺围围绕绕腰腰部部的的松松紧度应适宜(使皮肤不产生明显凹陷)。紧度应适宜(使皮肤不产生明显凹陷)。脐线带尺上与带尺上与“0”点相交的数值即为测量值点相交的数值即为测量值“0”点点呼呼气气末末读读数数,记记录录以以厘厘米米为为单单位位,精精确确到到小数点后小数点后1位。测量误差不得超过位。测量误差不得超过1.0 cm。测量点太高测量点太高皮尺拉得太紧皮尺拉得太紧错错错错错错错错3、注意事
3、项:、注意事项: (1)测试人员应严格控制带尺的松紧度。 (2)测量时,受试者被测部位要充分裸露。 (3)测量时,受试者不能有意识地挺腹或收腹。 (4)测试环境安静,相对隔离。正常成人腰围的判断标准WHO/cm亚洲/cm 中国/cm男性949085女性808080腰围是腹内脂肪量和总体脂的一个近似指标。u中国(2002)腹型肥胖的标准:u男:腰围85 cmu女:腰围80 cmn n1 1)使用器材并校对:符合国家相关标准的软尺,)使用器材并校对:符合国家相关标准的软尺,使用前先用标准钢尺校对,刻度读至使用前先用标准钢尺校对,刻度读至0.1 cm0.1 cm。n n2 2)被测者的姿势:在清晨未
4、进食的条件下,被)被测者的姿势:在清晨未进食的条件下,被测者自然站立,保持自然呼吸状态,勿用力挺测者自然站立,保持自然呼吸状态,勿用力挺胸或收腹。胸或收腹。3 3)测量者站位:在被测者的前方或右前方。)测量者站位:在被测者的前方或右前方。腰围测量法腰围测量法小结小结n n4 4)测量定位(任选一种):)测量定位(任选一种):第一种方法:腰围的水平位置为脐线;第一种方法:腰围的水平位置为脐线;第二种方法:肋弓下缘和髂前上嵴连线中点,第二种方法:肋弓下缘和髂前上嵴连线中点,左右两侧各定一个测量点,测量时软尺应通过左右两侧各定一个测量点,测量时软尺应通过两个测量点,水平围绕一周。两个测量点,水平围绕
5、一周。n n5 5)读数要求:在被测者呼气末期读数。以)读数要求:在被测者呼气末期读数。以“ “cm”cm”为单位,读至为单位,读至0.1 cm0.1 cm。两次测量之间的。两次测量之间的误差不超过误差不超过1 cm1 cm。二、臀二、臀 围围1、测试仪器、测试仪器尼龙带尺尼龙带尺使使用用前前必必须须经经钢钢尺尺校校对对,每每米米误误差差不不得得超超过过0.1 cm长度:长度:1.5米米宽度:宽度:1厘米厘米最小刻度:最小刻度:0.1厘米厘米测量前测量前n 被测者身穿单薄长裤,可直接测量;被测者身穿单薄长裤,可直接测量;n 测测量量前前须须取取出出裤裤袋袋内内物物品品(如如钥钥匙匙、钱钱包包、
6、手机等)以免影响测量结果;手机等)以免影响测量结果;n 如如果果被被测测者者穿穿数数条条长长裤裤,则则让让其其脱脱掉掉外外裤裤,留有最内一条长裤进行测量。留有最内一条长裤进行测量。2、测试方法、测试方法被被测测者者姿姿势势:受受试试者者自自然然站站立立,两两肩肩放放松松。双双臂臂下下垂垂并并适适度度张张开开,双双腿腿并并拢拢,两两腿腿均均匀匀负负重重,臀部放松,目视前方。臀部放松,目视前方。测测量量定定位位:臀臀部部的的最最高高点点(最最大大围围,GL);股股骨大粗隆水平。骨大粗隆水平。 带带尺尺围围绕绕臀臀部部的的松松紧紧度度应应适适宜宜,带带尺尺轻轻轻轻贴贴住住皮皮肤肤,使皮肤不产生明显凹
7、陷。使皮肤不产生明显凹陷。注意保持水平注意保持水平带带 尺尺 上上 与与“0”点点 相相 交交的的数数值值即即为为测测量值。量值。记录以厘米为单位,精确到小记录以厘米为单位,精确到小数点后数点后1位。前后两次测量误差位。前后两次测量误差不得超过不得超过1.0厘米。厘米。3、注意事项、注意事项 测试人员应严格控制带尺的松紧度。测试人员应严格控制带尺的松紧度。 测测量量时时,男男性性受受试试者者只只能能穿穿短短裤裤,女女性性受受试者穿短裤、背心或短袖衫。试者穿短裤、背心或短袖衫。 测量时,受试者不能有意识地挺腹或收腹。测量时,受试者不能有意识地挺腹或收腹。 n n1 1)使用器材:应使用符合国家标
8、准生产的软尺。)使用器材:应使用符合国家标准生产的软尺。使用前先用标准钢尺校对,每米误差不超过使用前先用标准钢尺校对,每米误差不超过0.1 0.1 cmcm。n n2 2)被测者姿势:被测者自然站立,臀部放松,)被测者姿势:被测者自然站立,臀部放松,呼吸自然。呼吸自然。n n3 3)测量定位:臀围测量常用的有两个部位:臀)测量定位:臀围测量常用的有两个部位:臀部的最高点(最大围);股骨大粗隆水平。部的最高点(最大围);股骨大粗隆水平。臀围测量法臀围测量法小结小结n4)测量方法:测量者用软尺置于臀部测量点,水平围绕臀部一周进行测量。n5)读数要求:以“cm”为单位,读至0.1 cm。n6)注意事
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