学生学校疫情防控居家建议主题班会..docx
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1、to目录CONTENTS抗击疫情,人人有责在疫情期间遵照 少出门,戴口罩, 勤洗手的原则, 主动隔高,保持 个人和居家的清 要醐作息规律, 保证睡眠蜓, 合理膳食均衡营 养,增强自己的 免疫力和抗病毒 能力坦然面对情绪变化, 理解和接纳负面情绪这是人面对应激事件的正常 心理反应,是机体自我保护 的体现,越是压抑和否认积极理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地调节在疫情压力下,同学们可能 会出现焦虑、恐慌、愤怒和 烦躁等各种不良情绪就越是容易被情绪支配。 面对负面情绪,同学们不 必过于敏感和紧张,也无 需否定自己的感受我在行动mi作,帷JT信谣、开展室内锻炼活动,保持良好身体状态密切亲友互动交流,
2、做到隔离不隔心您的标题在家里可以利用电话、短 信、微信等线上沟通平台 与同学交流、与亲友保持 联系.相互鼓励与支持不仅能最 减轻孤独感,也能增强战 胜疫情的信心,并增进彼 此的情谊.瞄心情舒畅.积极面对 疫情,善于交流,抒发感 情控制电子产品使用时间,做到合理有度要求在家长的指导下要求共同遵守你们制定的规则,从每要求适当使用手机等电子产品,不可 时间过长,也不能影响正常作息积极与父母沟通交流,做力所能及的家务建议同学们可借助居家防疫这一m,多与父母沟通交流,在充分表达自 身的感受和需要的同时,也积极理解支持父母,通过恰当的方式增进 与父母的感情建议主动做一些力所能及的家务劳动,如打 扫卫生、整
3、理房间、洗衣做饭等,提 高自己的生活自理能力和劳动技能, 帮助家长购员且建议与父母谈一下自己的理想,让父母为我们排忧解难自我要求,口我进步自控可以通过自己设定上课铃 和下课铃”等方式找到课堂 上课的感觉,还可以和同学约 定时间共同学习,互相督促.步!感谢有你中国必胜在这场疫情防控阻击战中, 有无数各行业的工作者牺牲 了自己的休息时间,放弃了 与家人团聚的机会,冒若 被感染的危险,坚守在各自 的岗位上,默默的守护看大 家的安全学习典型人物和事迹,增强心理同学们要学习在党中 央的坚强领导下全国 人民众志成城抗疫情 源大精神,不断增 强爰党爱国爰人民爱 社会主义的真情转, 莉口憧得生翎窟义, 匆昔美腾活.春暖花开请相信我们定会成胜 疫情
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