学习正能量个人心得体会三篇最新.docx
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1、学习正能量个人心得体会三篇最新 学习正能量个人心得体会1 这本书强烈推荐,真的是本好书。刚读的时候只是将信将疑,只是看看、了解下作者的观点罢了,看完之后整个人感觉,由于其本书所阐述的原理的作用,我已彻底拜入此派门下。 正能量只是个标题,书中更多讲的是如何获取正能量改变自我,绝不是此刻中央各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。 全书关于正能量是什么只用了一句话进行阐述,其他全是方法论,废话相当地少,全书写地很有系统性。并且这种人文科学类的研究著作是没法用实验和公式证明的,可是作者用了很多有说服力的事例进行说明。 书中最主要阐述的是一个表现原理,论证是情绪影响行为还是行为影响情绪。例如当我们有开
2、心的情绪时,我们就会发出微笑的行为;但当我们做出微笑的动作时,我们是否也会感到开心呢?所以我们能够好好利用人的这种特殊的机能,好好利用行为能给我们带来的正能量,来改变自我。 传统观念里当我们想改变自我的时候通常都是先改变自我的观念,于是我们会去思考很多人生问题,我们会去书,我们会去主动寻求他人意见。其实,换个思路也许会好办地多。当我们想开始锻炼身体、好好学习、练个好口才等等,不要想太多我接下来将会面临如何的困难、我到时将用如何的毅力去克服、我究竟能否坚持诸如此类的问题,用必须做好这些事的意念给自我巨大的心理压力,我们要做的就是开始着手去做这件事。根据表现原理,当你开始锻炼时,锻炼的行为会激发你
3、的正能量,你思想上会慢慢觉得自已就是个热爱运动热爱生活的人。当你很恨一个人的时候,不妨多观察下他的优点,写下来每一天诵读,读着读着你就会觉得这个人就是个好人。当要鼓舞团队士气、提高团队凝聚力,光发表点动人的演讲效果有限,让所有人亲身行动加入到有利于这个目标的任务或游戏中的时候,效果会更好。 具体大家能够去读下书,书里的东西更有说服力。 学习正能量个人心得体会2 人生就是有这样的错觉:逝去的总是美好的,拥有的总是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影时,眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从,我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较,我们的生活需要青春正能量。 抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁。别管往事有
4、多美好,别问曾经有多辉煌,别说过去有多美貌,人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝,若想挽留,只能挽留住烦恼,别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵,不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳,晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌,抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫,人生还需正能量。 生活里去接收阳光豁达的正能量,自信岁月一百年,会当水击三千里!凡事都要往开出想,假若真的伤了一条腿,要庆幸自己还活着,不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你,能打垮你的只有你自己。 凡事都往开处想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素
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