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1、大学心理活动策划方案(共8篇) 第1篇:大学心理活动策划方案大学心理活动策划方案一、活动主题:心语心愿二、活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不但要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学不过向来在避风港中长大的我们,很不适合这种急剧的变化,同学们在学_和生活中主要出现以下一些问题:1、一些同学还处于被动学_状态,不知道怎样来安排自己的学_时间和生活时间,有些盲目。2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。4、现阶段,班里
2、的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。三、活动目的:1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。3、丰富同学业余生活,使同学们在学_之余能有所放松。四、活动时间及地点:20xx年12月2日,田家炳609教室五、活动准备:1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的展开。3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的展开。4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的展开。六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一
3、元,合计十元。七、活动内容:1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。2、我测我运:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。3、相识相知:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,实行五组。4、我说我心:请同学们发言,如能够谈谈高考时自己的感想,能够谈谈大学第一次考试即将来临时的感受5、抢凳子游戏,赢的人会获得相对应的奖品,输的人要有相对应的惩罚根据成语的意思作出相对应的表情或动作。6、收集理想:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看
4、自己的愿望是否实现。7、由心理委员做总结发言。八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净篇2一、活动原因:据调查,在我国,存有一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。所以,在心理健康活动月里特组织同学们展开心理主题活动,让心理健康走进大学生活。二、活动的目的:1、提升同学们的心理素质,增强同学们的心理承受水平,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题:心健
5、康,心飞扬,传递亲与爱。四、活动时间:20xx年5月25日五、活动内容:1、游戏天地.幸运大抽签:开始时间:9:009:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都能够去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。.算钱游戏:时间9:3010:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。游戏规则:男生值5毛
6、钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖不卖!两块五四块钱、卖不卖不卖!一块五、卖不卖卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。解套:目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。游戏规则:首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为最佳),小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所
7、有人的手都与其他的人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励,并进入最后一个环节。.起蹲游戏:游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。文章:黑熊和棕熊喜食蜂蜜,
8、都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱,养着同样多的蜜蜂。有一天,它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。 黑熊想,蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来,蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜,都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱,养着同样多的蜜蜂。有一天,它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想,蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来,蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度,黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量;同时,黑熊还设立了奖项,奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在
9、与棕熊比赛,它只是让它的蜜蜂比赛访问量。 棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜,关键在于它们每天采回多少花蜜花蜜越多,酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂:它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统,测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量,并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度,重奖当月采花蜜最多的蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月,那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。一年过去了,两只熊查看比赛结果,黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。活动结束后,召集大家集体摆个三维立体的“心型”,或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。2.心理沙龙
10、.心理咨询:设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学_、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。.心理测试:设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。.心理互动留言板:同学们可以跟工作人员要便利贴,把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,活
11、动结束后贴出来。烦恼箱:同学们可以问工作人员要便利贴,匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。3.看电影:可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。第4篇:心理活动策划方案心理活动策划方案篇1一、指导思想苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生,提倡“以人为本”,让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康,引导学生认识自己,提高对学_环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,追求向上,不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。二、活动内容1、心理健康图片展2、心理健康讲座(外聘讲师)3、心理健康问
12、卷调查4、心理健康讲座(汤凯)5、5月7日31日各年级心理健康附:各年级心理健康专题仅供参考1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍,如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中,尔后对学_失去兴趣;不能约束自己,总是违反纪律等。2、厌学问题:主要是对学_缺乏兴趣,学_比较吃力,导致长期跟不上进度,又缺乏赶上去的勇气和毅力。3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,封闭自己。4、意志障碍:意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废,不能正确地面对挫折,行动放任自流,容易采取消极的逃避方式。5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行
13、我素,人际关系紧张。6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。三、心理健康的途径:1、全面渗透在学校的全过程中,利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的。2、举办心理健康的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。4、建立学校和家庭心理健康的沟通渠道,利用家长半日活动渗透心理健康方面的重要性。四、班主任在开展心理健康过程中的几点建议:1、要开朗、热情、善
14、解人意。2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,情绪调节、行为矫正等。3、要以学生为主体,切忌“老师说,学生听”的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。4、尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。篇2一、活动主题:关注自我放飞青春二、活动宗旨:在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻
15、炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的心理健康。三、活动时间:XX年5月95月31日四、参与对象:德化三中全校学生五:活动项目:活动一:心理健康征文赛主题:我的青春我做主要求:1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿2、内容健康、积极向上3、严禁抄袭参与方法:各班语文课代表统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动二:心理漫画大赛心理漫画作品要求:1、统一规格:四开纸2、原创作品,作品题目自拟,力求突出所绘作品表达的核心意义。3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断,以校园、家庭、社会生活为大背景,表达真情实感。主题明确,内容完整,创意新颖,风格独特,富有情趣。4、形式要求:单幅或多格漫画,黑白或彩色画稿皆可,创作方式不限。5、参赛作品必须由参赛者原创。参与方法:各班宣传委员统一收齐,于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动三:心理健康知识宣传板报比赛主题:关注自我放飞青春参加对象:各个班级(初、高三除外)评比时间:5月25日活动四:心理图片展展览时间:时间另行通知展览地点:校