同学心理健康训练讲座心得体会精选___5篇.docx
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1、同学心理健康训练讲座心得体会精选_5篇 心理健康训练是依据同学生理心理进展的规律,运专心理学的训练方法,培育同学良好的心理素养,促进同学整体素养全面提高的训练。下面给大家分享一些关于同学心理健康训练讲座心得体会,便利大家学习。 同学心理健康训练讲座心得体会1 同学在开展了青春期讨论之后,写下了这样的话语: 感受一:通过学习,我们知道了只有获得真正的健康,才有可能欢乐。同时我们还知道了应当如何评价自己的心理健康水平,知道了标准,把握了方法,这很有用。 感受二:原来我们班常常有这样的一类现象:男生和女生之间,不相互体谅,谅解,谦让!还有些男生老瞎说一些格外无聊的闲谈,去损害女生。我觉得很不好,但是
2、不知道怎么办。通过上这节课,我观看到我们班的这些现象慢慢地消逝了。班里,不管是男生,还是女生遇到一些困难,大家都会尽全力关心他,使得我们的关系更加和谐。我们能在这样的一个班里,这是我们的缘分,我们应当去珍惜它,使我们这个大家庭变得更加美好,更温馨。 感受三:在我们看电视时,常常会看到一些男女共同完成的节目,在学校里,我们也会经常看到大家相互关心,不分你我。可在以前,我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习,我们发觉,男女生交往是正常的,关键是要把心态放正,消退紧急感。 (二)家长感受: 感受一:总说要关怀孩子的心理健康,但是什么是心理健康呢?通过教学,我们找到了答案。同时,也学会了怎样评价孩子
3、的心理健康水平。 感受二:老师的细心设计使我们家长能够了解到同学心理状况。原来,总觉得自己的孩子长大了,挺好的。但是,孩子却总埋怨自己对他管得太多,而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期,但是总是无从下手。通过老师的这节课,我们发觉:平常与孩子的沟通沟通太少了,应当抽出时间多关怀他们心里是怎样想的,不行动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有许多乐趣,还可以学习多个异性身上的优点。假如一味指责孩子,阻挡孩子同异性交往,很可能使他们产生逆反心理,原来不是那么回事,也有意做出那样的事来,结果事态的进展与父母的初衷刚好相反。 感受三:孩子长大了,总担忧谁和谁好了,会影响孩子的学习,但
4、又没有什么好方法。通过与孩子们一起上课,知道了做为家长首先要平和自己的心态,才能解决同学的心理问题。 老师感受:在训练教学的讨论中,使我们老师觉得: 1.教学思路更加明朗: 我们的教学肯定以生为本,做好课前调查,了解同学的需求,使训练更加具有针对性。在对案例分析时,关心别人分析问题并解决,正向引导同学的心理,获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候,同学就能很好地进行迁移,找到自己行为中做得好的地方,和做得不合适的地方,最终不断完善自己,使自己更加健康。期间,老师肯定要留意做到敬重、爱护同学的隐私。在课堂教学中适当地采纳小品剧、心理嬉戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新,充分调动了同学参加课堂的
5、主动性。 2.管理意识更加艺术: 在管理同学方面,我们肯定要留意在同学即便犯了错的时候,也要一分为二的看问题,敬重同学的心理,爱护好同学的自尊心。 3.师生关系更加和谐: 由于我们要针对同学的年龄特点,开展心理健康训练。所以我们在平常的训练教学中就更加注重自身心理的健康,同时在与同学的沟通中,更要留意与同学沟通的艺术,这样才能使同学从心理上情愿与你去沟通,发觉自己身上的问题。 四、实践效果: 1.老师和家长的训练观念得到更新。刚开头讨论时,我们总觉得在学校谈论青春期的问题,太敏感了。经过实践,我们发觉:同学很渴望得到这方面的学问,这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外,无论是老师,还是同学,慢
6、慢地,已经有羞怯变得很自然、大方,到底青春期心理训练能使我们的孩子顺当地度过由儿童渐渐发育成为成年人的转变。 2.促进了同学的健康成长。通过学校和家长的共同努力,青春期心理健康训练已在同学身上消失了明显的训练效应,主要表现在:(1)认识心理健康的标准,学会自测心理健康的方法,并且明确了常常进行心理健康的自测,能够不断提高自我和完善自我。(2)有效地预防和消退因性生理改变引起的心理困惑,如对月经、遗精、手_等现象产生恐惧、焦虑、自责等。(3)把握与异性交往的一些准则,便于建立正常的交往,树立健康和异性交往观念,形成正确的异性交往看法,增加自我爱护意识,学会必要的自我爱护技巧,提高自我爱护力量。在
7、肯定程度上削减了早恋问题的发生。 总之,高班级青春期心理健康训练势在必行。在这个讨论过程中,师、生、家长三方都是受益的。老师能够在和谐之中提高自身;同学能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想,又能准时配合老师工作,为孩子美好人生奠定了基础。对学校高班级孩子进行青春期心理健康训练不是临时的,而是长期的。面对高班级同学存在的种种心理问题,只要我们携起手来关注详情,以心交心,针对同学消失和可能消失的各种心理问题,从正面给他们以具体的关心和指导,使同学的心理处于良好的健康状态,从而促进同学和谐地进展,健康地成长。 同学心理健康训练讲座心得体会2 我认为作为同学,心理健康
8、就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境心理询问,是指询问员运专心理学的学问,透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之,心理询问是指运专心理学的方法,对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者带给心理帮助的过程。 透过这学期对高校心理的学习,我对心理学问有了必需的了解,首先是对心理学的进展史有了必需了解,然后是学习了一些团体活动的学问,并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问,在团体活动中大家
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