1、高中学生心理健康教育系列课程PLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HEREPLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HERE老师：XXX定个“小”目标走好高中生涯第一步模板中人物肖像无版权高中学生心理健康教育系列课程有 目 标 很 重 要01定 目 标 有 方 法02行 目 标 要 坚 持03目 录C O N T E N T S高中学生心理健康教育系列课程01有目标 很重要PLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECOND
2、ARY HEADINGS HEREPLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HERE案例一：在寻找目标路上的那十年2013-2016年西北农大水利工程专业研究生2008年西北农大（985，211）动物医学2009-2013年西北农大水利工程专业2006-2008年没有目标的高中三年2017年自费学习软件工程案例二：十年圆我北大梦2006-2008年我要上北大2010-2014年2018年至今华为年薪25万2009-2010年复读内蒙古大学软件工程2014-2017年北京大学软件工程高中学生心理健康教育系列课程02定目标 有方法
3、PLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HEREPLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HERE目标系统三步法1.规划意识2.全面发展3.具体详细可操作1.规划意识以始为终：在做任何事之前，都要以最终的目标为出发点，确定清晰的目标和正确的方向。年份一本线得分率平均心态理科201950266.9%67.6%语数英：150X67.6%=101综合300X67.6%=202（单科68分以上）201849966.5%201748464.5%201652369.7%
4、201552970.5%文科201953671.5%70.1%语数英：150X70.1%=105综合300X70.1%=210（单科70分以上）201854772.9%201751668.8%201651768.9%201551368.4%XXX省近几年一本线得分率2.全面发展01020304学业社会实践生活综合素质2.全面发展学业规划以郑州大学为例：2019年理科最低录取分数584，得分率77.8%语数英综合目标院校（分数）116234（单科78）差距各科提升空间高一高二高三目标院校（分数）统考和单招要求专业课实践2.全面发展综合素质提升高一高二高三日日清错题管理阅读高一高二高三自制力领导力
5、问题解决能力2.全面发展社会实践能力高一高二高三行业信息专业信息社会动态高一高二高三军训职业体验志愿者2.全面发展生活能力高一高二高三饮食运动健康高一高二高三心理健康兴趣爱好生活技能3.具体详细可操作例：以领导力培养为例时间安排高一全年状态积极参与，不怕苦累目标能够独立策划并有效组织学生活动具体行动积极参选班干部、学生干部，参与社团活动组织、志愿者活动。数量每学期至少参加或组织两次活动困难与改进与学习时间冲突，合理规划时间定个“小”目标 目标的制定不是一句口号如：我要考上某某大学，我要做一名律师。而是要建立一个促进自己全面发展的目标系统。所谓的“小”是指目标足够具体详细可操作，可以从身边点滴小
6、事做起。高中学生心理健康教育系列课程03行目标 要坚持PLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HEREPLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HERE听完这节课 你可能的反应无动于衷热血澎湃，回去就干小步子，匀速前进眼高手低，半途而废小步走，匀速前进n1.以目标为中心n2.每天只做一小步n3.方法与技能n4.小组打卡与监督例：以“速读”技能培养为例目标2019年全国高考语文9405字。要求具备快速阅读并提取有效信息的能力。每天一小步每天阅读10分钟，增大阅读量并提取有效信息；每天一篇文章，提高阅读速度并提取有效信息。方法与技能1.了解不同文章篇章结构2.提取关键词3.找到关键词之间的联系4.简要列出思维导图5.一句话概括有效信息小组打卡反馈与监督组建学习小组，相互监督，每天打卡记录。成功=目标明确+方法得当+坚持努力目标明确坚持努力方法得当高中学生心理健康教育系列课程PLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HEREPLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HERE老师：XXX感谢各位仔细聆听
