1、 -高三高三“ “开学第一课开学第一课” ”主题班会主题班会十年磨剑酬壮志十年磨剑酬壮志 今朝苦读铸辉煌今朝苦读铸辉煌前 言 20202020年一场突如其来的疾病席卷全球年一场突如其来的疾病席卷全球，这是地球在向这是地球在向命运共同体的人类作出的警告命运共同体的人类作出的警告：如果人类再不懂得关注生如果人类再不懂得关注生命本身命本身，这绝对不是最后一次的报复这绝对不是最后一次的报复！对于我们学生而言对于我们学生而言，培养保护自然培养保护自然，尊重生命尊重生命，敬畏英雄是形成正确价值观的敬畏英雄是形成正确价值观的有效途径有效途径。面对新型冠状病毒面对新型冠状病毒，我们众志成城我们众志成城，在这场
2、防在这场防疫疫“阻击战阻击战”中中，涌现出无数英雄涌现出无数英雄！有的永远定格在这个特有的永远定格在这个特殊的春天里殊的春天里，有的继续在和病魔搏斗有的继续在和病魔搏斗，还有的又远赴支援还有的又远赴支援其他国家其他国家，再度再度“出征出征”。 目 录01 走进自然02 尊重生命03 敬畏英雄04 放飞梦想01 走进自然01 走进自然观看一只蝙蝠的自述视频同学们，听了这只蝙蝠的故事，你觉得是什么原因导致了这场疫情呢？相信你们心中已经有了自己的答案。蝙蝠一直在呼吁我们人类千万不要把它们赶尽杀绝，它们是生态系统中的一员。同样的生灵，野生动物家园被破坏，家庭成员被捕杀、贩卖，多种动物因为人类的“餐桌美
3、食”而濒临灭绝！02 尊重生命02 尊重生命观看没有买卖就没有杀戮鲨鱼视频同学们，从视频中你们知道人类为什么捕杀鲨鱼?说到底就是利益的驱动，使得总有人去捕杀他们，为了鱼翅、鱼的其他部位可以拿来吃或者卖钱等。人类猎杀鲨鱼会有什么后果？人类猎杀鲨鱼会导致鲨鱼数量急剧减少，海洋的生态平衡一定程度遭到破坏，生物多样性不足，最终人类可使用资源也将减少。02 尊重生命02 尊重生命同学们，人与动物和谐相处，维护地球所有的生命就是维护人类自己。尊重生命，关爱野生动物，爱它亦是爱我们人类自己！03 敬畏英雄03 敬畏英雄 面对肆虐的病毒，没有人可以独善其身。但有一群这样的人，他们义无反顾地站在防疫的最前线，他
4、们也有家，他们家里的孩子有的还很小。正是凭着对生命的敬畏之心，在国家利益面前，他们舍小家、为大家，决心一定要战胜这次疫情。他们是我们身边最美的“逆行英雄。”03 敬畏英雄 面对肆虐的病毒，没有人可以独善其身。但有一群这样的人，他们义无反顾地站在防疫的最前线，他们也有家，他们家里的孩子有的还很小。正是凭着对生命的敬畏之心，在国家利益面前，他们舍小家、为大家，决心一定要战胜这次疫情。他们是我们身边最美的“逆行英雄。” 全球疫情暴发，84岁高龄的的钟南山爷爷怀着对生命的敬畏，发挥国际人道主义精神通过视频对话分享中国的抗疫经验。03 敬畏英雄 一张张或是稚嫩或是沧桑的脸上，那一道道对生命的敬畏的深深勒
5、痕，证明他们一直坚守在最危险的第一线，证明他们一刻不停地在同时间赛跑，证明他们面对疫情勇敢地选择了“逆行”。那不是勒痕，那是“天使的印记”！03 敬畏英雄怀着对生命的敬畏，我们倡议：防病毒， 要谨记， 宅家里， 莫乱走， 爱别人， 爱自己。 讲卫生， 勤洗手， 小口罩， 出门带， 多喝水， 勤通风。 多运动， 强身体， 野生物， 不乱食， 生命贵， 要珍惜。 抗肺炎， 心整齐， 不信谣， 多配合， 身虽安， 常思危。 人众多， 十四亿， 民族强， 不可欺， 大中华， 雄鸡立。04 放飞梦想I believe I can fly !一、实现理想，关键在于态度一、实现理想，关键在于态度It is
6、our attitude towards life It is our attitude towards life and work that makes OUR Life 100% and work that makes OUR Life 100% 我们对待生活与学习的态度，我们对待生活与学习的态度，使我们的人生更完美。使我们的人生更完美。 勤奋勤奋钻研钻研热情热情 种下积极心态，收获种下积极心态，收获 积极的硕果积极的硕果。 坚毅坚毅诚信诚信 乐观乐观 恒心恒心恒心恒心 拼搏拼搏拼搏拼搏沉着沉着积极心态树积极心态树 雄心雄心进取进取 决心决心决心决心无私无私平常心平常心A Attitude
7、 ttitude 信念态度信念态度信念态度信念态度爱心爱心务实务实创新创新自律自律责任责任开朗开朗勤奋勤奋求新求新自信自信进取进取细心细心兴趣兴趣好奇好奇钻研钻研Attitude 信念态度信念态度消极心态树消极心态树埋下消极心态，收获埋下消极心态，收获 消极的苦果。消极的苦果。情绪与行为情绪与行为积极的情绪积极的情绪激发激发积极的行动积极的行动 消极的情绪消极的情绪导致导致消极的行动消极的行动二、实现理想在于心中有目标二、实现理想在于心中有目标 要想获得成功，就必须要确要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。是人奋勇向前的动力
8、源泉。一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟可以做一分钟可以做3030个仰卧起坐。个仰卧起坐。一分钟可以记忆一分钟可以记忆1 1个单词。个单词。一分钟跑一分钟跑400400米没问题。米没问题。请大家说说一分钟你能做多少事？请大家说说一分钟你能做多少事？距离高考的距离高考的88天天能做多少事？能做多少事？ 、二个多月有多长？、二个多月有多长？8888天天21122112小时小时126720126720分钟分钟、假设每天学习、假设每天学习1212个小时，学习时间还有多少？个小时，学习时间还有多少？10561056小时小时 6336063360分钟分钟、如果、如果3 3分钟熟
9、记英语单词一个，一小时就是分钟熟记英语单词一个，一小时就是2020个，个， 那么又可记忆多少个那么又可记忆多少个4 4、如果每天抽出、如果每天抽出1010分钟碎片时间，看一篇精短的美文，分钟碎片时间，看一篇精短的美文，记一句经典的句子，你可能把很多主题的好文章好句子都记一句经典的句子，你可能把很多主题的好文章好句子都过了一遍过了一遍三、实现理想在于策略地驾驭时间三、实现理想在于策略地驾驭时间 高质量地把握好了生命中的每一分钟，也就是高质量地把握好了生命中的每一分钟，也就是把握了理想的人生。把握了理想的人生。 好好地利用了高三最阶段最后的好好地利用了高三最阶段最后的88天，也就天，也就无怨无悔十
10、余载寒窗。无怨无悔十余载寒窗。我们勤奋使他勤奋使他 青春无悔青春无悔有这样一个人 1、在、在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，但他下决心要当政治家，当州议员， 2、他着手自己开办企业，、他着手自己开办企业， 3、他再一次参加竞选州议员，、他再一次参加竞选州议员， 糟糕的是他失败了。糟糕的是他失败了。 可一年不到，这家企业又可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。 这次他成功
11、了。他内这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能可能我可以成功了！我可以成功了！” 4、第二年，即、第二年，即1835年，他订婚了，年，他订婚了， 5、1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，议会议长， 6、1843年，他又参加竞选美国国会议员，年，他又参加竞选美国国会议员， 但离结婚还差但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。 可他失败了
12、。可他失败了。 失败。失败。 7、1846年，他又一次参加竞选国会议员，年，他又一次参加竞选国会议员， 当选了。当选了。 8、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续选举他。选举他。 他落选了。他落选了。 这样一个人 9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员。地的土地官员。 州政府把他的申请退了回来，上面指州政府把他的申请退了回来，上面指出：出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的作本州的土地官
13、员要求有卓越的才能和超长的智力，你的申请未能满足这些要求。智力，你的申请未能满足这些要求。” 10、1854年，他竞选参议员，年，他竞选参议员， 11、两年后他竞选美国副总统提名，、两年后他竞选美国副总统提名， 12、1856年，他再一次竞选参议员，年，他再一次竞选参议员， 还是失败了。还是失败了。 13、1860年，年， 这样一个人但失败了；但失败了； 结果被对手击败；结果被对手击败； 当选为美国总统。当选为美国总统。 阿伯拉罕阿伯拉罕. .林肯，林肯，一个在一个在1010次失败的基础上赢得次失败的基础上赢得3 3次成次成功的人便是，他一直没有放弃功的人便是，他一直没有放弃自己的追求。他一直
14、在做自己自己的追求。他一直在做自己生活的主宰。生活的主宰。18601860年，他当选年，他当选为美国总统，成为美国历史上为美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之一。最伟大的总统之一。 就是这样一个人林林肯肯总总统统四、实现理想贵在坚持不懈四、实现理想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：自己：“这不过是滑一跤，并不是死去而爬这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。不起来。” 林肯在竞选参议员落败后如是说林肯在竞选参议员落败后如是说 我们十分渴望实现自己我们十分渴望实现自己的
15、理想，那么我需要做些什的理想，那么我需要做些什么呢？么呢？走向成功走向成功 ! n掌握知识与运用知识掌握知识与运用知识n 考试成功的硬件考试成功的硬件n考前与考中心态的调整考前与考中心态的调整n 考试成功的软件考试成功的软件态度决定一切态度决定一切, ,希望就在前方希望就在前方n学习是什么？学习是什么？ 不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。n学习是一种学习是一种训练思维能力训练思维能力和和提高个人素养提高个人素养的过程。很难设想一的过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得
16、有多深的涵养。个胸无点墨的人能让人觉得有多深的涵养。n我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。一笔财富。 “六先六后六先六后”学习法学习法n心理学家根据多年来对一批成绩优异学生的研究，总结出“六先六后”的学习方法。n一、先计划后学习n二、先预习后听讲n三、先复习后做作业n四、先打好基础后灵活思维 n五、先独立思考后请教别人 n六、先调整心态后参加考试“复习五步曲复习五步曲” 一、扫地毯。先把基础知识全面细致地过一遍。 二、找关联。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。 三、刷好题。做题，做各种各样的题。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。 四、“捡渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，一方面寻找弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。 五、“翻烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。
